Zorg voor een fysieke . Ga naar uw plaatselijke arts en het verkrijgen van een fysiek om te bepalen of u gezond genoeg om de extreme omstandigheden van de Zuidpool te weerstaan zijn . Houd in gedachten dat de temperatuur kan dalen tot - 129 graden Fahrenheit en het milieu kan orkaan niveau winden produceren . Wanneer op de Zuidpool zijn er beperkte mogelijkheden op zoek naar medische hulp . Kopen van 2 Bundeling in drie lagen is essentieel bij een bezoek aan de Zuidpool .
Door de juiste kleding . Bezoek aan de lokale outdoor winkels of internetsites om kleding die geschikt is voor de Zuidpool is te vinden. Bij de voorbereiding van kleding voor de Zuidpool moet u drie lagen aan te schaffen. De binnenste laag , die bestaat uit thermisch ondergoed en hemdjes , de isolatielaag , die bestaat uit fleece en donsjacks , en de buitenste laag , die bestaat uit water-en winddichte kleding .
3 Handschoenen , hoofddeksels en voeten warmers zijn essentieel om het ruwe klimaat van de Zuidpool overleven .
Bescherm je hoofd , handen en voeten . Bescherm je hoofd, handen en voeten door het kopen van de juiste kleding . Bivakmutsen , haarbanden , hoeden en hand en teen warmers zijn essentieel tijdens je tip . Bij het selecteren van handschoenen bereid zijn om meer dan een paar dragen. De underpair moet licht van gewicht en ademend en de tweede laag waterafstotend en sneldrogend zijn.
4 Het dragen van een zonnebril zal helpen bij het verminderen van de kans op het ervaren sneeuw blindheid .
Zorg voor een paar goede zonnebril . Aangezien de zon blikken op de sneeuw en is soms zichtbaar 24 uur per dag nodig hebt om een paar sterke zonnebril te verkrijgen . De bescherming van uw ogen is belangrijk omdat als je niet beschikt over 100 procent UV-bescherming kon je een geval van sneeuw blindheid ontwikkelen.
5 laarzen die enkel ondersteuning , een goede tractie te bieden en zijn waterdicht zal u helpen veiliger zijn wanneer treking op het ruwe terrein .
Bescherm uw voeten . Koop een paar waterdichte laarzen die ruw terrein kunnen weerstaan en hebben een stalen neus . Vaak het terrein op de Zuidpool is ruw en nat waardoor het moeilijk is om te lopen in een stevige manier. Daarom laarzen die enkel ondersteuning en een goede tractie te leveren zijn ook belangrijk .
? Bevroren vis is zeer wenselijk als het invriezen is misschien wel de beste manier om zowel smaak en versheid te behouden . Er moet echter bepaalde voorzorgsmaatregelen worden genomen om dat bevroren vis correct bevroren en gehandhaafd op de juiste temperatuur om het verlies van smaak of teelt van
Ook al heb je nooit hopen op het ergste wanneer u reist , is het altijd een goed idee om een beetje onderzoek te doen en een goede voorbereiding voordat u aan boord voor een reis . Er zijn gemeenschappelijke voorzorgsmaatregelen die gelden of u reist door de lucht , over land , over zee of trein, of
effecten Altitude s op uw systeem is een belangrijk onderdeel van het reizen . Hoe verder weg van de zeespiegel je bent, hoe minder zuurstof er in de lucht . Wat meer is , de lagere druk maakt het moeilijker voor je lichaam om de zuurstof die in de lucht absorberen . Dus , als je niet geconditioneer
