Hoe u uw dieet tijdens het reizen

Er zijn tal van verleidingen op de weg om u af te leiden van je dieet - maar met wat planning, kunt u blijven inzetten . Wat je nodig hebt
Bottled Water
mueslirepen
Hot Cereal pakketten
Individuele dozen Cereal
Individuele Blikken Van Fruit Kamperen Borden
Toon meer instructies

1

Vermijd " weg eten " als je kunt door te brengen langs uw eigen eten op reis . Gemaksproducten zoals mueslirepen , fruit in blik , flessen water , single-serving dozen van ontbijtgranen en pakjes warme granen vereisen geen koeling . Kopen van 2

Draag rond uw eigen bestek , zodat u niet aangewezen op restaurants voor maaltijden . Als je moet dineren , uw eigen menu in gedachten zonder te kijken naar het restaurant. Denk gezond , zoals gestoomde groenten , vis en gegrilde kip .
3

Houd in gedachten methoden van voedselbereiding, calorieën en porties.

Geef de 4 luchtvaartmaatschappij kennisgeving en bestelling 24 uur een speciale maaltijd als je vliegt - u kunt meestal kiezen uit een verscheidenheid van voedsel . Zo niet , eet voordat je naar het vliegveld , of stap 1 overwegen .
5

Blijf bezig om overtollig snacken te voorkomen . Heeft u een langere wachttijd tussen twee vluchten ? Lopen het magazine gangpaden. Anticiperen op lange lijnen ? Breng een boek .

Reizen Veiligheid & Gezondheid
  • Hoe veilig reizen met Paspoorten 

    Om buiten de Verenigde Staten te reizen, moet u meestal een paspoort mee te nemen. Een paspoort bevestigt dat je een burger van de Verenigde Staten , waardoor het een noodzakelijk onderdeel om het invoeren van het buitenland en het opnieuw invoeren van de Verenigde Staten . Wanneer u op reis bent ,

  • Reizen Harness Vs . Booster Seats 

    Geen kwestie hoe u reist , de veiligheid is altijd een punt van zorg . Reizen door de lucht kan extra gedoe brengen . Gezinnen met kinderen onder de leeftijd van 2 zijn niet verplicht om een zitplaats voor die kinderen te kopen . Maar als de veiligheid is een punt van zorg , veel ouders belanden waa

  • Hoe bugs te vinden in het bed 

    Niemand wil om te denken dat zijn bed is de thuisbasis van bloedzuigende insecten , maar het feit van de zaak is dat bedwantsen zijn een groeiend probleem in de VS Volgens CNN , hebben ongediertebestrijding bedrijven een ervaren 81 % stijging van de wandluis -gerelateerde oproepen sinds 2001 . Bedwa

Copyright Reizen © https://nl.ynyoo.com