Hoe om te voorkomen dat verkoudheid op een lange vlucht

Volgens een studie uitgevoerd door het Journal of Environmental Health Research , je 100 keer meer kans om verkouden op commerciële vliegtuigen dan je bent tijdens je dagelijkse activiteiten . Boosdoeners zijn onder andere luchtvochtigheid laag cabine , evenals de nabijheid van andere passagiers . Potentiële uitdroging niet helpt de situatie , veroorzaakt door de nieuwe anti - vloeistof regels , helpt niet de situation.Fortunately , het vangen van een koude op een lange vlucht hoeft niet onvermijdelijk zijn . Wees als een padvinder : kom bereid ! Wat je nodig hebt
Water
Vitamine C
Cold - Eeze
Zicam
antiseptische mondwater
Antibacteriële Hand Wipes
Operatiemasker
Toon meer instructies
Hoe te voorkomen dat verkoudheid op een lange vlucht
1

pak een flesje vitamine C , een pakket van Cold - eeze , een klein flesje van antiseptische mondspoeling , sommige antibacteriële doekjes , een buis van Zicam en een chirurgisch masker . Plaats de mondwater en Zicam in een Ziplock plastic zak . Kopen van 2

Na het passeren van de veiligheid , direct te kopen een grote fles water en een container van sinaasappelsap . Drink het sinaasappelsap en een deel van het water voorafgaand aan uw vlucht .

Neem 3 een vitamine C tablet in zodra u boord van het vliegtuig .
4

Houd uw Koude - eeze , Zicam , chirurgisch masker , mondwater en hand doekjes in een plaats waar ze gemakkelijk kunnen worden bereikt.
5

Zet je chirurgisch masker als de mensen om je heen zijn hoesten en niezen .

6

Stel de ventilatieopeningen zodat de lucht blaast in jouw richting .
7

Veeg je handen met ontsmettende doekjes voor het hebben van uw maaltijd . Het zal u te houden van het oppakken van ziektekiemen die mogelijk zijn op de loer op de armleuning . Na het eten , ga dan naar de rustruimte en uw mond spoelen met een antiseptische mondspoeling . Dit zal u helpen uw keel vochtig houden .
8

Zet je masker , een koud - Eeze en spuit je neusgaten met Zicam als je het gevoel een verkoudheid opkomen.
9

Als je uit het water lopen , vraag de stewardess voor meer .

Reizen Veiligheid
  • Antimalariamiddelen voor Travel in Afrika 

    Het plannen van een droom vakantie naar Afrika ? Als dat zo is , moet u onderzoeken welke gebieden van Afrika u een bezoek aan dat malaria aanwezig zou kunnen hebben . Als u een bezoek een gebied van Afrika met malaria aanwezig is, moet u bespreken met uw arts de beste manieren voor u om te voorkome

  • Hoe je kinderen naar Burning Man 

    Denk twee keer na voordat u uw kinderen naar Burning Man . Dit einde van de zomer verzamelen in de woestijn van Nevada is een geweldige plek voor zelfexpressie , maar niet per se voor kinderen . Het is gemakkelijk om te scheiden van uw kind daar en het kan een zeer enge plek voor zeer jonge kinderen

  • Hoe te berekenen Survival Eten 

    Human voortbestaan ​​afhankelijk is van voedsel en water . Voorbereid op noodsituaties , of zitten in je huis of in de woestijn , houdt de opslag van de voedsel-en watervoorziening je nodig hebt om te overleven . Uitzoeken ongeveer hoeveel voedsel je nodig hebt om te overleven is gewoon een kwestie

Copyright Reizen © https://nl.ynyoo.com