Volkeren van de Himalaya: Diverse etnische groepen aangepast aan hoge hoogtes

De Himalaya herbergen talrijke etnische groepen die aangepast zijn aan bergleven:

1. Sherpa (O-Nepal, Sikkim) – beroemde bergbeklimmers, hoogte-aanpassing.
2. Tibetaans (Tibetaans Autonome Gebied) – distincte cultuur, Tibetaans Boeddhisme.
3. Ladakhi (Ladakh, India) – Tibetaans Boeddhistische cultuur, Centraal-Aziatische handelbanden.
4. Nepalees (Nepal, Sikkim) – diverse tradities, festivals, muziek.
5. Bhotia (Uttarakhand, Sikkim, Arunachal) – culturele/godsdienstige banden met Tibetanen/Sherpas.
6. Monpa (Tawang, West Kameng, Arunachal) – Tibetaans Boeddhisme, Monpa-taal.
7. Gurung (Nepal, Uttarakhand) – krijgstradities.
8. Magar (W/C Nepal) – dansen, muziek.
9. Rai (O-Nepal, Sikkim) – landbouw, rituelen.
10. Limbu (O-Nepal, Sikkim) – Limbu-taal, animisme/Boeddhisme mengvorm.

Deze gemeenschappen handhaven unieke culturen in harmonie met het kwetsbare bergmilieu.