Hoe naar Machu Picchu te wandelen

Machu Picchu is een oude stad hoog in de Andes-bergen in Zuid-Amerika. Bereikbaar via de Inca Trail in Peru, ligt de stad op een vierdaagse wandeling vanaf Cuzco, langs een pad dat duizenden jaren in gebruik is. In de laatste jaren heeft de Peruaanse regering begonnen het toerisme in het gebied te reguleren, dus voorbereidingen voor de wandeling zijn noodzakelijk.

Instructies

1. Boek een tour. Om het milieu van de Inca Trail te beschermen, mogen toeristen niet zonder vergunning en tourgroep naar Machu Picchu wandelen. Om de reis te maken, moet je een tour boeken bij een gelicenseerde agentschap in Peru. Als onderdeel van een tourgroep heb je een gids en dragers die zich zorgen maken om arrangementen en accommodaties tijdens de wandeling.

2. Plan van tevoren. Vanwege de populariteit en natuurlijke schoonheid van Machu Picchu is het een populair wandelbestemming. Er zijn slechts een beperkt aantal plekken beschikbaar op de trail per dag, en plekken tijdens het hoogseizoen vullen snel. Begin ten minste 6 maanden van tevoren met plannen om ervoor te zorgen dat je een vergunning kunt krijgen.

3. Bereid je fysiek voor. De wandeling naar Machu Picchu is lang en fysiek veeleisend. Zodra je data hebt geboekt, begin met het voorbereiden van je lichaam. Uithoudingstraining is een goed idee; probeer hardlopen, gewichten tillen en heuvels beklimmen. Als er skibaan in je buurt zijn, probeer dan te wandelen met een rugzak om je voor te bereiden op de Machu Picchu-wandeling.

4. Acclimatiseer aan de hoogte. Arriveer in Cuzco een paar dagen voordat je wandeling begint. De wandeling naar Machu Picchu brengt je naar grote hoogtes, wat problemen kan geven als je niet geacclimatiseerd bent. Een paar dagen op hoogte geven je lichaam de kans om wennen aan de hoogte, wat je wandeling makkelijker maakt.

5. Pak licht. Op je wandeling zal een drager uitrusting en je rugzak dragen, maar weerstand de drang om alles mee te nemen. Condities op de trail naar Machu Picchu kunnen vies zijn, en je loopt het risico op schade. Zorg dat je toermaatschappij dragers correct en menselijk behandelt; let op tekenen van misbruik of slechte behandeling. Neem een dagtas mee voor de dingen die je overdag nodig hebt, inclusief camera, jas, snacks, en een paar niet-wandel schoenen om je voeten te ontlasten.