Senioren in Tennessee kan een verscheidenheid aan activiteiten die speciaal bestemd is voor hen te vinden. Staat organisaties zoals de Tennessee Commissie on Aging en non - profit organisaties sponsoren programma's om te helpen senioren actief blijven , maken vriendschappen en nieuwe vaardigheden te leren en informatie. Het merendeel van de aangeboden via deze programma's activiteiten zijn lage of geen kosten aan Tennessee senioren.
Tennessee Senior Olympics
De Tennessee Senior Olympics is een jaarlijkse recreatieve wedstrijd gehouden in de staat Tennessee . Aangesloten bij de National Senior Games Association , de games zijn open voor iedereen van 50 jaar of ouder die in Tennessee of binnen 30 mijl van de grens van de staat leven. Senior atleten kunnen concurreren in een verscheidenheid van categorieën, waaronder golf, basketbal, tennis , volleybal , softbal , boogschieten , pickleball , squashen , wielrennen , fietsen , shotput , speerwerpen , discuswerpen , hoog- en verspringen en polsstokhoogspringen .
De gebeurtenissen beginnen in het late voorjaar en de vroege zomer met district qualifiers . Wedstrijden worden gehouden in lokale parken en andere voorzieningen op 10 verschillende locaties in de staat , zoals in Memphis , Nashville en Chattanooga . Best presterende senioren in de wijk kampioenschappen vervolgens door te gaan naar de gehele staat spelletjes gehouden tijdens de maand juli . Sommige districten bieden trainingen voor senioren door het jaar om te helpen hen te trainen voor het evenement. Uitgebreid aanmelden is noodzakelijk om te concurreren in de Tennessee Senior Olympics .
FiftyForward
FiftyForward is een non- profit organisatie gevestigd in Nashville , Tennessee . De groep biedt programma's voor senioren 50 jaar en ouder uit de verschillende locaties in de leeftijd . Vier FiftyForward centra zijn gevestigd in Nashville met bijkomende centra in College Grove , Madison en Brentwood . Door de FiftyForward Muziek voor senioren programma , kunnen senioren deelnemen aan sing-a - longs en genieten van live muziek in centra organisatie. Muzikanten senioren die zijn shut- in bezoeken of wonen in de langdurige zorg faciliteiten ook .
Senioren kunnen ook deelnemen aan vrijwilligerswerk door FiftyForward . In het Foster Grootouders programma , met een laag inkomen volwassenen van 60 jaar en ouder mentor at-risk gebied kinderen . Het programma RSVP is een algemene community service-organisatie voor volwassenen van 55 jaar en ouder . Gedurende het hele jaar , senioren deelnemen aan tal van activiteiten , zoals het leveren van maaltijden aan shut- ins en het assisteren bij lokale musea.
Senior Centers
De Tennessee Commissie on Aging en Disability fondsen en houdt toezicht op tal van Senior Centers in de staat Tennessee . Naast het serveren van maaltijden en het aanbieden van diensten zoals gezondheidszorg screenings , deze faciliteiten bieden het hele jaar door programma's voor senioren. Elke Senior Center heeft zijn eigen regels voor het bijwonen van facilitaire activiteiten , maar de meeste vereisen deelnemers te zijn tussen de 50 en 60 jaar op een minimum .
Om te helpen houden senioren actief , Tennessee Senior Centers bieden vaak fysieke recreatieve programma's . Aerobics, tai chi en yoga lessen worden vaak aangeboden . Sommige centra hebben fitnessapparatuur als loopbanden en crosstrainers op het terrein voor gebruik . Senioren kunnen ook inschrijven voor opleidingen op senior center faciliteiten . Veel locaties bieden lessen in computers , het internet en andere technologieën . Kunstlessen zoals schilderen of keramiek worden vaak aanbevolen , evenals cursussen over geschiedenis en andere speciale belangen .
Tennessee Senior Centers kan ook uitstapjes zoals bus trips naar lokale attracties te organiseren . Potluck diners , dansen , bingo spelen en clubs die zich vormen rond een gemeenschappelijk belang , zoals kaartspelen worden vaak gesponsord op de faciliteiten in de hele staat . Sommige activiteiten kunnen een nominale vergoeding om deel te nemen dragen, afhankelijk van het beleid van het centrum in kwestie.
Arizona is niet alle woestijnen en amaranten . De stad Mesa , de derde grootste in de staat ( na Phoenix en Tuscon ) , biedt spannende bezienswaardigheden, winkelen , reizen en ontspanning voor alle bezoekers . Hotel Best Travel Time beste tijd Mesa s voor bezoekers kan zijn in de maanden rond de w
De staat van Washington & rsquo ; s zuidelijke kustlijn biedt mijl van zandstranden perfect voor strandjutten en wandelen. Het noordelijke deel van de kust en biedt een meer robuuste ervaring , compleet met regenwouden die voldoen aan de zee . . Beide gebieden bieden een verscheidenheid van RV campi
Met 5.000 mijl van de Atlantische Oceaan of de Chesapeake Bay kustlijn , Virginia heeft een verscheidenheid aan stranden . Deze stranden variëren van de populaire , bekende Virginia Beach aan de rustigere stranden langs de rivieren in de Northern Neck regio van Virginia . Virginia Beach Virginia B
