Sandy Hook, New Jersey, beschikt over zeven mijl stranden samen met een van de top trekvogelhabitatten op de oostelijke zeekust. Alleen 40 minuten van Manhattan met de lokale veerboot, maakt het deel uit van het Gateway National Recreation Area en wordt beheerd door de National Park Service. Open het hele jaar behalve grote feestdagen, trekken de stranden grote aantallen bezoekers in de zomer en late aankomsters vinden de poorten soms gesloten door de menigten.
De oceaanzijde van Sandy Hook heeft vijf stranden, met redders op dienst van 10:00 tot 18:00 van Memorial Day tot Labor Day. Voor vissers is surfvissen toegestaan op stranden wanneer redders vrij zijn. Vanwege het belang voor broedende oevervogels, zijn sommige straden gesloten voor het publiek tijdens lente en zomer. Gemotoriseerde boten mogen niet op het strand landen, hoewel auto-dakboten zonder motor mogen afvaren van Horseshoe Cove en het gebied bekend als Beach C. Voor picknicken, eet op het strand of ga naar het waarnemingsdek op North Beach en geniet van het uitzicht op New York Harbor.
Aan de andere kant van de oceaanstranden liggen de twee stranden van Sandy Hook Bay. Beide zijn populair bij kitesurfers en windsurfers. Wandelaars en fietsers kunnen gebruikmaken van het multi-use pad op Sandy Hook, en fietsverhuur is beschikbaar voor wie hun eigen fiets niet mee kan nemen. Vogelliefhebbers kunnen vondsten toevoegen aan hun levenslijst bij Spermaceti en Horseshoe Coves en het New Jersey Audubon Society's Sandy Hook Bird Observatory bezoeken. Volgens de National Park Service website zijn meer dan 350 vogelsoorten en meer dan 50 vlindertypes waargenomen op het Sandy Hook barriereiland.
Sommige moderne zwemkleding laat weinig aan de verbeelding over. Voor diegenen die liever helemaal geen zwemkleding dragen, is een bezoek aan Gunnison Beach aangewezen. Volgens Friends of Gunnison Beach bezoeken ongeveer 5.000 mensen de kleding-optional strand op zomerweekenden. Het strand is ook in de week open, met kleinere menigten. Naast zwemmen en zonnen is volleybal een populaire activiteit op Gunnison Beach. Naaktheid is niet toegestaan in douches en toiletten. Surfborden, drijfvlotten en drijfmiddelen zijn niet toegestaan. Kom vroeg elke dag van de week om een goede plek te garanderen, maar vooral in het weekend.
Zolang je over de brug naar Stone Harbor, New Jersey, rijdt, is het eerste wat je ziet een vlag die hoog boven het boulevard uitwaait met de tekst: Welkom aan de Zeekust op zijn Best. Enkele van de duurste vastgoed in het land zit op deze smalle barrière-eiland. Op zweterige zomerweekenden stopt de
New Jersey heeft mijlen aan kustlijn, beginnend aan het zuidelijkste punt Cape May, bekend om zijn Victoriaanse architectuur, tot Keansburg, een opkomende gay-vriendelijke strand en promenade. De meest gay-vriendelijke gedeeltes van de kustlijn blijven echter in het Centraal Jersey gebied, voornamel
Voor 209 kilometer langs de Atlantische Oceaan bieden New Jerseys stranden bezoekers een welkome rust van de drukte van het grootstadsleven. De Jersey Shore is meer dan warm zand en zoute branding. De stretch van kustlijn van Ocean Grove tot Wildwood biedt genoeg te doen, of je nu een outdoor sportl
