Getting
tijdelijk afwezig van je normale omgeving kan een van de meest ontspannende dingen te doen op een weekend . Vind een hotel op het strand - of met een zwembad - en lees dat paperback je hebt geprobeerd te bereiken . Huur een hut in het bos en vergeet uw stressvolle baan voor een paar dagen . Actieve uitjes , zoals wandelen , kanoën of golfen kan ook worden ontspannen omdat ze geven u een kans om uw stress te vergeten en zich concentreren op iets wat je genieten . Een korte cruise of een verblijf in een bed - and-breakfast zijn ook goede opties .
Spa Resort
Als je echt behoefte aan ontspanning , een spa plaats kan een goede optie zijn . Bestemming spa's, evenals spas verbonden aan hotels in vele gebieden , hebben professionals die zal helpen uw lichaam en geest te herstellen van stress. Spa resorts bieden een verscheidenheid van stress - relief diensten , met inbegrip van massage , reflexologie , acupunctuur , hydrotherapie , aromatherapie , Tai Chi en yoga . Resort spa's bieden over het algemeen ook een volledige lijn van schoonheidsbehandelingen , zoals gezichtsbehandelingen , body wraps , peeling , harsen, manicures en pedicures.
Day Spa
Als een bestemming spa is niet in de begroting , wilt u misschien om het weekend door te brengen op een dag spa . Dag spa's bieden vaak dezelfde diensten als bestemming spa's, maar zonder de verblijfskosten . Combineer verschillende schoonheid en stress - relief behandelingen met een gezonde lunch bij uw favoriete restaurant voor een volledige dag van spa verwennen . Of breng twee dagen op de dag spa - vergeet niet, je bent niet betalen hotelkosten . Omdat diensten beschikbaar op dag kuuroorden lopen sterk uiteen , kijken naar het menu van tevoren om ervoor te zorgen dat de spa biedt de behandelingen die u wilt .
Meditatie
Meditatie is een andere manier om ontspannen tijdens een weekend . Meditatie kan vele vormen aannemen, van de verschillende stijlen van yoga , Zen , Japa , en Descartes meditatie . Deze vormen van meditatie kan alleen worden beoefend , met een partner, met vrienden of onder begeleiding van een docent . Meditatie cursussen worden aangeboden in de meeste gebieden , alsook op de meeste bestemming en dag kuuroorden . Het doel van meditatie is ontspanning en gemoedsrust door de herontdekking van het positieve deel van jezelf . Meditatie kan helpen veranderen uw denkproces van negatief naar positief , die kunnen helpen met de stress van het dagelijks leven .
Tot de komst van de computer en de moderne technologisch geavanceerde apparatuur , weersvoorspellingen werd bereikt door de interpretatie van de gegevens van de traditionele instrumenten . Tegenwoordig is de voorspelling van het weer is een complexe wetenschap dat een buitengewoon grote hoeveelheid
Californië heeft duizenden hectaren wijngaarden waar veel van de beste wijnen ter wereld worden gemaakt . De vele verschillende regios van de wijngaarden produceren elk een aparte mix van wijnen . Elk jaar , toeristen naar wijngebieden in Californië aan de staat 2.000 wijnhuizen en het diverse aanb
Een land zo groot als het is gevarieerd , Rusland warrants serieus verkennen . Van verbazingwekkende architectuur in Moskou en St. Petersburg , aan kleine dorpjes en natuurlijke wonderen , Rusland heeft veel verspreid over een enorm geografisch gebied te bieden . U kunt het beste , tenzij je een onb
