Hoe de beste outdoor trainingen in Los Angeles zoeken

Los Angelenos serieus zijn over hun geschiktheid . In een stad waar imago is alles, bewoners haasten naar de sportschool en vegen hun lidmaatschapskaarten . Ze pakken yoga en pilates kamers , raakte loopbanden en crosstrainers en uren in cardio kickboxing en cardio striptease klassen . Maar naast diverse sportscholen en klassen deelnemen aan , Los Angeles bewoners ook het voordeel van het gebruik van enkele van de beste weer in het land . De stad van de zonnige , warme weer zorgt voor een aantal geweldige outdoor trainingen .
Instructions
1 < p > Head over naar de Santa Monica trappen voor een full- body workout . Toon je benen , billen en quad met deze steile betonnen trap met uitzicht op de stad . De Santa Monica trappen zijn niet voor de bangeriken onder ons , maar zijn voor mensen op zoek naar een vermoeiende training die hun lichaam zal duwen naar de grenzen . De Santa Monica Trappen zijn gevestigd in Santa Monica , op slechts enkele minuten buiten van Los Angeles , op de kruising van 4th Street en Adelaide Drive. Naast de beruchte betonnen steile trap , is er ook nog een houten trap op slechts een paar meter afstand . Die trap is vermoedelijk een beetje makkelijker te beklimmen. Adelaide Drive grenst aan de trap en biedt een schilderachtige wandelen en joggen route dat is een goede plek om te joggen en warming-up voor het raken van de trap . Voor degenen die zonder flessen water van huis ging , is er een drankautomaat aan de onderkant van de trap .
2 < p > Maak een reis naar Drake Track Stadium in Westwood , gelegen op 340 Charles E. Young Dr. . het noorden van Los Angeles . Studenten en Westwood buurt begeven de lokale bewoners hier te racen langs het spoor , lopen tijdens het luisteren naar iPods en joggen op en neer van het stadion stappen .
3

Head over naar Runyon Canyon Park off van Franklin en Fuller Avenue in Los Angeles . Beroemdheden , de lokale bevolking en newbies hoofd naar het park toting honden en iPods en lopen door de paden voor een full body workout . Het park is 134 hectare groot en is zeer schilderachtig. Er is een adembenemend uitzicht op de top van de Canyon genaamd "Cloud 's Rest . " Voor degenen die niet willen om terug naar beneden de berg wandelen , is er een onverharde pad dat is makkelijker om af te dalen . Dat is geen slecht idee , gezien het feit dat het parcours is meer dan 2 mijl lang en duurt ongeveer een uur om te klimmen .
4 < p > Voer de paden in Will Rogers State Park , gelegen op 1501 Will Rogers Park Road in de Pacific Palisades . Dit Brentwood nietje heeft routes in het park , die variëren van heavy -duty om de training te wandelen - vriendelijk. Inspiration Point is de kortste route , maar er zijn andere paden die ongeveer 5 mijl lang zijn . Het park rekent $ 7 aan te gaan , dus breng contant geld .
5 < p > Ga op blote voeten op het strand en lopen door het zand . Er zijn verschillende stranden net buiten centrum van de stad , met inbegrip van Venice Beach , Santa Monica Beach en Malibu Beach . Deze stranden kunt krijgen in het weekend vol , dus ga hier tijdens doordeweekse ochtenden . Sjokken door het zand en rende zo snel als je kunt . Het zand biedt weerstand en zal strandgangers een totale body workout te geven .