Test de touwladder om ervoor te zorgen dat het is veilig in de locatie die je hebt het geplaatst . Als het wordt vastgebonden aan een boom , inspecteren de boomtak , evenals het touw rond de boom voor rafelen , rot , schimmel of gebroken strengen . Vervang alle onderdelen die kapot voordat de uitgaven veel tijd op de touwladder . Als de tak is verrot of als het is uiterst zwak , eventueel verplaatsen de touwladder naar een andere locatie .
Hold Pagina 2 op om het touw secties in tussen de sporten op de touwladder . Door het verplaatsen van de handen en het verschuiven van het gewicht op de sporten , wordt de gehele ladder sneller verschuiven dan vastgreep flexibele punten , zoals de kabels aansluiten van de sporten zelf .
3
Breng gelijke druk aan ledematen die catercorner van elkaar zijn . Zoals u klimmen , proberen om de druk tussen je rechtervoet en je linkerarm in evenwicht .
4
je linkervoet en rechter arm tegelijkertijd bewegen terwijl het toepassen van gelijke druk met de andere twee onderdelen. Blijf jezelf schuifel de touwladder .
5
Duw jezelf omhoog op de ladder met je benen in plaats van te proberen om jezelf omhoog te trekken met je armen . Je benen zijn veel sterker dan je armen , omdat je ze gebruiken om te lopen en draaien op een dagelijkse basis. Echter, veel mensen hebben een beperkte hoeveelheid armkracht .
6
Rest tijdens het klimmen door het wikkelen van uw ellebogen rond de touwen direct boven een sport . Verplaats uw gewicht naar je benen om je armen rusten . Je armen zal sneller moe als je je armen recht als je klimmen . Houd je armen gebogen als je omhoog te trekken en het verschuiven van uw gewicht zal u helpen om sneller en onvermoeibaar beklimmen.
Behulp Etriers als touwladders
7
Stel uw etrier vanuit een vast punt , of het is een anker verbonden aan een boom of een kabel of een kabel die is aangesloten op een ander vast punt .
8
Stap in de onderste sport van de etrier met uw voet terwijl grijpen greep van de buitenkant singels lengtes die boven de sporten van de ladder .
9
Duw jezelf omhoog met uw voet op het hoogste niveau op de etrier terwijl het bewegen van je onderste voet hoger. Vergelijkbaar met de traditionele touwladder met houten sporten , jezelf in balans met behulp van twee verschillende armen .
Kompassen zijn gebruikt voor navigatie voor bijna duizend jaar , en het voortgezette gebruik van vandaag is een bewijs van hun effectiviteit en duurzaamheid. Echter , het juiste gebruik van een kompas vereist begrip van hoe ze werken . Een kompas wijst naar de magnetische noordpool , een gebied van
Op een gegeven moment als je vliegreizen , de zak sleep door de luchthaven gaat gebeuren . Slepen en schlepping bagage is een van de realiteit van de reis. Bagage wordt misbruikt , geduwd en gesleept , en dit alles draagt bij aan de vroege overlijden van de zakken . Gebruik specifieke methoden de
Een groot deel van de wereld gebruikt de kilometer als een meting van de afstand , dat kan verwarrend zijn voor de Amerikanen die gewend zijn aan het gebruik van de voet als een afstandsmeting. Amerikanen die in het buitenland , of wie kilometer metingen tegenkomen in de wetenschap en andere gebiede
