Wat Foods mee te nemen om te eten terwijl het gaan op een excursie met de Kids

De meeste excursies zijn kort en onderwijs-gerelateerde . Ze kunnen leiden tot een breed scala aan activiteiten, van plukken pompoenen aan het bezoeken kinderboerderijen . Chaperonnes en ouders zijn meestal verantwoordelijk voor het verstrekken van voedsel voor de kinderen op de reis en hebben dus een verantwoordelijkheid om gezonde keuzes en voedzaam voedsel te voorzien . Door het geïsoleerde opslag voor voedsel , kunnen de ouders veel meer mogelijkheden om te eten keuzes op een dag trip te hebben . Snacks

Sommige van de beste snacks in te pakken zijn van nature draagbaar : groenten en fruit. U kunt inpakken veel fruit, zoals appels , bananen en sinaasappelen , zoals is , maar met veel groenten , zoals wortelen , kan het nodig zijn om ze te snijden in snack maten. Als u een geïsoleerde voedsel container te gebruiken , kunt u ook dips of yoghurt pakken om snacks te begeleiden . Snacks leveren energie voor een lange dag wandelen , zou zo mueslirepen ook een uitstekende keuze.
Drinks

Kinderen hebben de neiging om frisdranken en sappen , suikerhoudende dranken liever dat meestal missen voeding . In plaats daarvan pak flessenwater of vul persoonlijke flessen water . Sportdranken zijn ook aanvaardbaar omdat ze minder suiker en andere energierijke additieven dan frisdranken en sappen , en ze zijn geformuleerd om vloeistoffen te vervangen in het lichaam .
Lunch
< br >

De sleutel tot verpakking een goede lunch voor een uitje is finger food . Vermijd alles wat een mes en vork te eten nodig heeft. Gebakken of gegrilde kip kan worden geserveerd op kamertemperatuur , in aanvulling op sandwiches , wraps , enkele gemengde salades en gevulde eieren . Lunchvoorgerecht items moeten koud bewaard worden , vooral als ze mayonaise bevatten . Pak broodjes gedemonteerd te voorkomen dat het brood vochtig.
Wat te vermijden

Vermijd suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken , want als de kinderen wordt verwacht alert en fysiek actief te zijn , suiker en cafeïne maakt ze prikkelbaar en leveren weinig energie . Voedingsmiddelen met veel verpakkingen zijn ook best vermeden vanwege het risico van rommel in de openbare ruimte .