Wat moet je doen en zeggen als je met een van je vriendjes naar een pretpark gaat, maar op tijd bent?

* Comfortabele kleding. Je loopt veel rond, dus zorg ervoor dat je iets draagt ​​waarin je gemakkelijk kunt bewegen.

* Een korte broek of een rok. Hierdoor kun je gemakkelijker je tampon of maandverband verwisselen.

* Een tanktop of T-shirt. Hierdoor blijf je koel in de zon.

* Een lichte jas of trui. Dit is handig als het 's nachts kouder wordt.

* Comfortabele schoenen. Je gaat veel wandelen, dus zorg ervoor dat je schoenen draagt ​​die comfortabel en ondersteunend zijn.

* Een kleine tas om je essentiële spullen in mee te nemen. Dit kan uw portemonnee, telefoon, sleutels, zonnebrandcrème en eventuele medicijnen zijn die u nodig heeft.

Wat te zeggen:

* Wees eerlijk tegen je vriend. Laat hem weten dat je ongesteld bent en dat je misschien een pauze moet nemen om je tampon of maandverband te verwisselen.

* Wees niet bang om hulp te vragen. Als je iets nodig hebt, aarzel dan niet om het aan je vriend of een parkmedewerker te vragen.

* Geniet ervan! Het feit dat je ongesteld bent, betekent niet dat je al het plezier moet missen.