Hoe je een stuit wikkelt

Als je recent geamputeerd bent, kan het uitdagend zijn om je aan te passen aan het leven zonder een lidmaat of ledemaat. Dit geldt zeker voor de verzorging van je stuit. Een verse stuit verzorgen houdt in: het wikkelen met gaze en schoonhouden zodat het rustig kan genezen. Een stuit wikkelen kost weinig tijd en kan zelf of met hulp van een vriend.

Benodigdheden

  • Gauzerol
  • Gauzeplakband

Stappen

  1. Trek het vrije uiteinde van de gauzerol net boven je knie horizontaal en houd het vast.
  2. Wikkel tweemaal om je kniegebied, overlappend het getabde uiteinde één keer.
  3. Breng de rol naar de achterkant van je been en breng het naar beneden en naar de voorzijde van de stuit. Breng het diagonaal omhoog naar je knie en weer naar de andere kant.
  4. Kruis de rol over de voorzijde van je been, naar beneden om de stuit in een manier die stap 3 spiegelt. Herhaal deze stap meerdere keren tot de stuit gewikkeld is en de rol op is. Je hebt ongeveer 90 cm gaze of meer nodig.
  5. Plak het uiteinde vast achter je knie of waar het ligt.
Reizen & winkelen
  • Hoe in Afrika te gaan jagen

    Afrika is een van de minst ontwikkelde continenten van de planeet. Deze onderontwikkeling creëert echter een wildernis die een paradijs is voor een jager. Op jacht gaan in Afrika kan een ervaring zijn die je je hele leven zult onthouden. Zelfs als je net een beginnende jager bent, zul je nog steeds

  • Hoe je naar Machu Picchu komt

    Peru is een land verzadigd met geschiedenis en cultuur. Van het adembenemende Amazone regenwoud tot de afgelegen, verloren Incastad Machu Picchu, is Peru een parel voor reisenthousiastelingen en avonturiers. Een van Perus grootste troeven is de bijna-afgelegen ruïnes en archeologische locatie van Ma

  • Een boot kantelen (tilten): bescherming van de motor in ondiep water

    Uw boot correct kantelen kan uw motor redden. Wanneer uw boot ondiep water binnenvaart, heeft uw motor nergens naartoe te gaan behalve omhoog. De juiste kanteling van uw boot vermindert schade aan de motor en de onderkant. De motor van de boot is wat daadwerkelijk kantelt, en het veroorzaakt een lic

Copyright Reizen © https://nl.ynyoo.com