Wonen in een Warm Klimaat

Veel van 's werelds mooiste bestemmingen en steden liggen in een warm klimaat . Van de stranden van Latijns-Amerika - de metropool Dubai - vele idyllische plekjes ook aanwezig de uitdagingen en beloningen van het warme klimaat leven . Mensen hebben een aantal biologische aanpassingen die ons in staat stellen in verschillende klimaten te leven , maar soms mensen moeten werken met die mechanismen om comfort en gezondheid in meer extreme omstandigheden te maximaliseren . Verdampingskoeling

Verdampingskoeling is een proces waarbij vloeistoffen verdampen van het oppervlak van de huid , waardoor het afkoelen van het lichaam en het laag houden van de lichaamstemperatuur . Bij mensen is het lichaam geeft vloeistof te verdampen in een proces genaamd zweten . In lage luchtvochtigheid omgevingen , zweten houdt mensen te koelen, maar het kan ook leiden tot uitdroging en verlies van lichamelijke zouten . In vochtige omgevingen , verdampingskoeling is niet effectief voor het houden van het lichaam koel omdat het zweet verdampt niet , dus oververhitting is een mogelijkheid . Daarnaast hebben sommige dieren niet zweten - zoals honden - en dus kunnen ze moeite hebben om koel te blijven in warme klimaten . Om in een warme weer klimaat, draag lichte en ademende kleding die gemakkelijk maakt voor verdampingskoeling .
Vochtverlies

Wonen in een warm klimaat vereist voortdurende aandacht voor interne hydratatie niveaus . Het drinken van voldoende water is de sleutel voor een verblijf gehydrateerd , en in warme klimaten , zweten vereist een continue aanvulling van vloeistoffen. Zelfs als men geen dorst , drinkwater is essentieel , want een warm klimaat kan zeer snel en bedrieglijk afbrekende interne water reserves. Zweten kan ook leiden tot een verlies van zouten , dus gewoon opnieuw hydraterende met water misschien niet altijd genoeg zijn , en die wonen in een warm klimaat moet ook wat zout in hun dieet, dat kan ook iets van bouillon tot sportdranken om rehydratie oplossing . Kinderen en ouderen zijn bijzonder gevoelig voor de gevaarlijke bijwerkingen van vochtverlies in warme klimaten .
Rule
Allen's

Een manier dat alle dieren zijn geëvolueerd om behandelen die in warme klimaten te selecteren op leden die lange ledematen , die helpen om warmte uit de kern van het lichaam en bieden meer oppervlakte voor verdampingskoeling . Deze trend werd in de late 19e eeuw verwoord door de Amerikaanse bioloog Joel Allen , en is vandaag de dag bekend als Rule Allen's . Leden van soorten die in warmere klimaten hebben langere armen en benen , terwijl de leden dichter bij de polen en bij lagere hoogtes meestal korter ledematen . Dit is de reden waarom veel Inuit van het Noordpoolgebied hebben korte armen en zijn klein van gestalte , terwijl de Masai van equatoriaal Afrika hebben extreem slungelige armen en benen .
Zon Problemen

voor veel leven in warme klimaten , blootstelling aan de zon is verplicht. Echter , kan langdurige blootstelling aan de zon in warme klimaten kanker veroorzaken op de langere termijn , dus zonnebrandcrème en lichtgewicht kleding met lange mouwen is belangrijk om te overwegen . Op kortere termijn moeten deze in warme, zonnige klimaat zorgen over zonnebrand , uitdroging en een zonnesteek zijn. In het bijzonder kan hitteberoerte een veelvoorkomend probleem in warme klimaten zijn als men niet de juiste voorzorgsmaatregelen te nemen en gehydrateerd te blijven , overmatige blootstelling aan de zon te vermijden , en aandacht besteden aan de interne signalen van het lichaam.
< br >