Anticipeer op wat je wilt eten . Voor een vroege vlucht in de ochtend , kunt u vers fruit en een eiwit pakken . Denk na over waar je heen gaat , wanneer je er krijgt en hoe hongerig je zult
eiwit : .
Hard gekookt ei ( dragen zout en peper in een folieverpakking ) < br >
blokjes kaas en
blokjes rauwe tofu
drinkbaar yoghurt of kefir ( drankje alvorens door veiligheidscontrole ) op Twitter
Voor groenten:
rauwe raap plakjes
jicama plakjes
rauwe aardpeer brokken
radijs
worteltjes
komkommer sticks
stengels bleekselderij
rauwe broccoli roosjes
Voor fruit :
mandarijnen
appelschijfjes
Kiwi brokken
cherry tomaten
aardbeien
druiven
ananasstukjes
Voor de zoetekauw :
verse dadels gevuld met amandel boter
< p> rozijnen gemengd met walnoten
groene drank gemaakt met een deel verse greens op drie delen fruit ( zoals drie boerenkool bladeren, twee appels , twee sinaasappels en een kalk gemengd in een high-speed blender ) te drinken voordat passeren veiligheidscontrole kopen van 2 Bereid een berry salade voordat u op reis . Verpak het voor het vliegtuig.
Bij het inpakken van de snacks , zodat ze makkelijk te eten . Neem de druiven van de steel af en verpak ze in een container . Het eten van groenten en fruit stukken uit een container is makkelijker en lekkerder dan ze uit een zak te trekken . Wikkel het ei in een papieren handdoek die u kunt gebruiken als een placemat . Knijp citroen op fruit dat kan oxideren en bruin, zoals appelschijfjes . Snijd dunne plakjes die gemakkelijk kunnen worden geknald in uw mond . Zorg ervoor dat alles wat vloeibaar is in een goed gesloten container zoals een Mason pot met een strakke deksel . Ook zet vloeistoffen in een afsluitbare plastic zak . Vergeet niet dat vloeistoffen moet worden geconsumeerd voordat het door de veiligheidscontrole .
3 brengen een lege fles water maakt het makkelijker om uit te drinken luchthaven fonteinen .
Breng een lege fles water door de veiligheidscontrole en vullen van een fontein in de terminal.
Kampeerders die op een reis met een pop - up camper ingesteld kennen de moeilijkheden van knijpen al hun benodigdheden in een pop - up . Pop - ups voor maximaal zes personen wanneer deze volledig geopend, en vouwen en verpakken in een harde schaal voor het slepen . Kampeerders die een pop - up campe
Of je op weg bent naar België voor een vakantie gevuld met bieren en chocolade of je gaat er voor zaken , zul je het land in een plaats nog doordrenkt van de eerbiedwaardige verleden van Europa. Bij het reizen voor het plezier, de beste tijden om het land te bezoeken zijn in april en mei , de minst
Als u van plan om ergens te verblijven in hostels in de wereld , is het een goed idee om zo min mogelijk mee te nemen. Breng nooit meer dan u comfortabel kunt dragen door jezelf . Wat je nodig hebt Emergency naaigerei kreukvrij Sprays Backpack Lock Comfortabele schoenen Geld Riemen Reizen Kled
