- Regelmatig de handen wassen met water en zeep, vooral na toiletgebruik en vóór het eten
- Regelmatig douchen of baden
- Twee keer per dag tanden poetsen
- Dagelijks tanden flossen
- Regelmatig knippen van nagels
- Regelmatig kleding en beddengoed wassen
- Het onderhouden van persoonlijke verzorging (bijvoorbeeld haarverzorging, scheren)
- Het gebruik van deodorant of anti-transpirant
- Zorgen voor een goede mondhygiëne (bijvoorbeeld tongreiniging, regelmatige tandheelkundige controles)
Milieuhygiëne verwijst naar de praktijken die worden uitgevoerd om de netheid en veiligheid van de omgeving te handhaven. Het omvat activiteiten zoals:
- Correcte verwijdering van afval en afval
- Reinigen en desinfecteren van oppervlakken in huizen, werkplekken en openbare ruimtes
- Bestrijding van ongedierte (bijvoorbeeld insecten, knaagdieren)
- Zorgen voor een goede ventilatie in binnenruimtes
- Zorgen voor veilig drinkwater
- Behandeling en beheer van rioolwater
- Regelmatig schoonmaken van openbare toiletten
- Handhaven van hygiënenormen bij de bereiding en verwerking van voedsel
Voedselhygiëne verwijst naar de praktijken die worden gevolgd om de veiligheid en reinheid van voedsel te garanderen. Het omvat activiteiten zoals:
- Correct koken en hanteren van voedsel
- Voedsel op de juiste temperatuur bewaren
- Gebruik schoon keukengerei en oppervlakken voor de voedselbereiding
- Groenten en fruit wassen voor consumptie
- Het vermijden van kruisbesmetting tussen rauw en gekookt voedsel
- Het volgen van de voedselveiligheidsrichtlijnen en -voorschriften
Arbeidshygiëne verwijst naar de praktijken die worden geïmplementeerd om werknemers te beschermen tegen gevaren en risico's op de werkplek. Het omvat activiteiten zoals:
- Het identificeren en beoordelen van beroepsrisico's
- Implementeren van veiligheidsmaatregelen en controles
- Het verstrekken van persoonlijke beschermingsmiddelen (PBM) aan werknemers
- Werknemers informeren over gevaren op de werkplek en veiligheidsmaatregelen
- Bewaken en handhaven van een veilige werkomgeving
Volksgezondheidshygiëne verwijst naar de maatregelen die door volksgezondheidsautoriteiten worden genomen om de gezondheid van gemeenschappen te beschermen en te verbeteren. Het omvat activiteiten zoals:
- Vaccinatieprogramma's
- Ziektebewaking en -controle
- Gezondheidsvoorlichting en -bevordering
- Sanitaire voorzieningen en vectorbestrijding
- Veilig afvalbeheer
- Ontwikkeling en implementatie van volksgezondheidsbeleid
Dit zijn enkele voorbeelden van de verschillende soorten hygiëne die een belangrijke rol spelen bij het behoud van de individuele en publieke gezondheid.
Totaal aantal punten van klasse 11: - Engels:100 - Urdu:100 - Biologie:100 - Natuurkunde:100 - Chemie:100 - Pakistanstudies:100 - Islamiat:50 - Keuzevak (computer, wiskunde, kunst):150 EINDTOTAAL: 800
Griepprikken zijn overal verkrijgbaar op verschillende locaties, zodat mensen zich gemakkelijk kunnen laten vaccineren. Hier zijn enkele veel voorkomende plaatsen waar u een griepprik kunt krijgen: 1. Dokterspraktijk of kliniek :Veel huisartsen en klinieken bieden hun patiënten griepprikken aan. U
Mdtravelhealth.com staat dat u uw arts of een reis gezondheidskliniek minstens 4-8 weken moeten bezoeken voordat u op reis naar Zambia om er zeker van bent u up-to - date over de aanbevolen vaccinaties en routine shots. Malaria is een bedreiging in Zambia en , terwijl er geen vaccin voor, is een rec