Travel >> Reizen >  >> bestemmingen >> Europa

Wat is gematigd mediterraan?

Een gematigd mediterraan voedingspatroon betekent een matige naleving van het mediterrane voedingspatroon. Mensen die een gematigd mediterraan voedingspatroon volgen, zouden een hogere consumptie van plantaardig voedsel hebben, zoals fruit, groenten, volkoren granen, noten en peulvruchten; en een hogere verhouding onverzadigde vetten ten opzichte van verzadigde vetten. Hun totale vet kan binnen de 25-35% van de totale energie vallen en verzadigd zijn tot minder dan <7% van de voedingsenergie.
Europa
  • Attracties in Sorrento , Italië 

    Sorrento is een kleine stad aan de kust in het zuiden van Italië , omgeven door steile kliffen en de Baai van Napels . De prachtige kathedralen , historische wandelingen en cliff -side stranden zijn slechts een paar dingen die Sorrento een toeristische trekpleister te maken. Er zijn een verscheidenh

Copyright Reizen © https://nl.ynyoo.com