Manieren om te stoppen met snurken in Airways

Veel mensen lijden aan snurken , en de redenen kunnen zo divers als leeftijd, gewicht , houding tijdens het slapen , de consumptie van alcohol en tabak zijn. Al deze factoren kunnen de intensiteit van het probleem vast te stellen . Mensen die te maken hebben met dit probleem , meestal doe het in de privacy van hun eigen huis . Echter , als het gaat om de openbare ruimte , zoals de luchtwegen , luid snurken kan verlegenheid veroorzaken aan de persoon getroffen met het. Gemeenschappelijke behandelingen

verliezen van gewicht helpt snurken te verminderen , omdat gewichtsverlies verlicht de druk in de achterkant van de keel , die het snurken vermindert . Het vermijden van tabak draagt ​​ook bij aan de behandeling snurken . Roken belemmert uw luchtwegen niveau , dus het vermijden van sigaretten in een progressieve manier kan zeer voordelig zijn . Het verhogen van je hoofd tijdens de slaap kan de ademhaling te vergemakkelijken . Sommige luchtvaartmaatschappijen bieden passagiers met speciale kussens die hen helpen recht te houden hun nek , dus helpen ze beter ademen en snurken te voorkomen.
Mondstuk Devices

Er zijn plastic apparaten die de patiënt kan in hun mond tijdens de slaap . Deze apparaten helpen voorkomen dat de obstakels in de luchtwegen. Een tandarts kan specifiek bereiden het mondstuk apparaat , maar dit is niet de enige manier van het verwerven van een. Er zijn verschillende opties voor mondstukken beschikbaar in de markt , die kan worden gevonden , hetzij via gespecialiseerde winkels of websites .
Palatal Implants

Patiënten kunnen hun snurken oplossen probleem door het inbrengen van drie kleine stukjes polyester materiaal in de bovenste gehemelte . Deze behandeling is betaalbaar en is een van de meest effectieve manieren om dit probleem te behandelen . Een ander voordeel hiervan is dat het een lage niveau van invasieve , waardoor een doeltreffende voorziening in een korte tijd .
Chirurgie

Deze vorm van behandeling moet worden gezocht als een laatste redmiddel. Door deel te nemen in de chirurgie , patiënten zich te onderwerpen aan een invasieve behandeling , hoge kosten en mogelijk ongemakkelijke bijwerkingen . Deze methode alleen mag worden toegepast in geval anderen hebben gefaald . Houd in gedachten dat het succes van de operatie is niet aways gegarandeerd , aangezien dit afhankelijk is van de toestand van elke patiënt .