Hoe je pijnlijke oorontlasting in een vliegtuig voorkomt

Luchtvaart wordt vaak geassocieerd met pijnlijke oorontlasting door veranderingen in luchtdruk en hoogte. Het ongemak wordt veroorzaakt door zwelling van je eustachische buisjes. Terwijl je de veranderende luchtdruk niet kunt voorkomen, zijn er een paar stappen die je kunt nemen om het draaglijker te maken.

Wat je nodig hebt

• Vloeistof om te drinken
• Oordoppen
• Kauwgom of voedsel
• Ontstoppingsmiddel (niet-slaapverwekkend, zonder recept)

Instructies

1. Vraag de apotheker een oordop te adviseren specifiek ontworpen voor vliegen. Er is een assortiment op de markt voor dit doel.

2. Vind een ontstoppingsmiddel dat niet slaapverwekkend is en meegenomen kan worden in het vliegtuig. Er zijn veel pilvormen voor volwassenen en kauwtabletten voor kinderen.

3. Ongeveer 30 minuten vóór de start, neem het ontstoppingsmiddel zodat het tijd heeft om door je systeem te werken. Neem een extra dosis indien nodig tijdens de vlucht als de eerste dosis uiteenloopt voor de landing.

4. Plaats de oordoppen in je oren zodra je in het vliegtuig zit. Ze blokkeren achtergrondgeluid, maar je zou nog steeds de stewardess moeten kunnen horen spreken.

5. Sommige oordoppen moeten in je oren gedraaid worden. Lees de instructies om zeker te zijn dat ze correct geplaatst zijn.

6. Eenmaal je vliegtuig cruising altitude bereikt, kun je de oordoppen verwijderen.

7. Plaats de oordoppen weer vóór de daling van het vliegtuig.