Ontspan volledig in je eigen huis met zelfgemaakte spa-behandelingen. Voor een fractie van de prijs van dure producten creëer je je eigen wellness-ervaring. Bereid ze voor voor een ontspanningsweekend of versier de potjes als cadeau. Zet rustige muziek aan, brand kaarsen en geniet.
Rozenbad: Meng 2 koppen Epsomzout met 4-5 druppels rozenessentiële olie (naar smaak). Laat lopen in een warm bad. Strooi rozenblaadjes van één of meer rozen in het water. Dim het licht, brand kaarsen, stap erin en ontspan.
Cleopatra's melkbad: Meng 2 koppen poedermelk, 1 eetlepel gedroogde sinaasschil, 2 theelepels gedroogde lavendelbloemen en 2 theelepels gedroogde rozemarijn. Bewaar in een glasfles. Giet 1/2 kop in het bad en geniet.
Suikerscrub: 1 kop bruine suiker, 1 kop rauw havermeel, 1 olijfolie. Aanbrengen op droge huid met cirkelvormige bewegingen in de douche, daarna afspoelen.
Ontwaak-scrub (Thai/Balinees): Meng met vork: 1/4 kop olijfolie, 1 theelepel pure vanille-extract, 1 kop turbinadosuiker, 15 druppels pepermintessentiële olie, 1/2 kop verse koffiedik. In pot met grote opening bewaren. Aanbrengen in de douche vanaf de voeten omhoog.
Koude melk: Doe koude volle melk in een kom. Weeg twee katoenbollen, leg op gesloten oogleden. Herhaal zodra ze warm worden.
Komkommer: Leg 1 cm dikke koude komkommerschijven op de oogleden, 15 minuten rusten. Komkommers bevatten vitamine C en caffeïnezure die zwelling verminderen.
Vul een schone spuitfles met 120 ml gedistilleerd water.
Verrassende spray: 1 druppel eucalyptus, 2 geranium, 3 pepermint.
Kalmerende spray: 2 druppels bergamot, 1 wierook, 3 lavendel.
Goed schudden en sproeien op haar, huid, hoofdkussen of in de ruimte.
Een spa betekende vroeger een minerale zoutbad om toxicinen uit het lichaam te halen, de geest te kalmeren en stress te verlichten. Nu betekent het woord spa zoveel meer, vooral als het gaat om de voordelen van een dag in een Thaise spa. Veel mensen reizen naar Thailand om authentieke oude spa behan
Mark Twain zei ooit: Hawaï is de lieflijkste vloot van eilanden die geankerd ligt in een oceaan. Met acht eilanden die Hawaï vormen, is er veel te doen. Een Hawaïse vakantie kan een romantische getaway voor koppels of een geweldige gezinsvakantie zijn. Wereldklasse spas, actieve vulkanen, zandstrand
Bath, Engeland, een Verenigde Naties Werelderfgoedterrein, is bekend om zijn thermale bronnen sinds de aanvang van de Christelijke era, toen de Romeinen een badcomplex in de stad bouwden dat vandaag nog functioneert. In de 18e eeuw werd Bath modieus met de Engelse bovenklassen, inclusief romaniste J
