Oefening wanneer de hitte en vochtigheid zijn op hun laagste punten : vroeg in de ochtend of laat in de middag . Kies langere , minder intensieve trainingen als de luchtvochtigheid hoog is . Vind de shadiest route en drink water voor, tijdens en na het sporten . Probeer te nemen aan activiteiten die de luchtvochtigheid draaglijker zoals zwemmen te maken. Zweet het uit, geen water te dumpen op je hoofd om af te koelen tijdens het sporten , omdat het verdampen van zweet koelt het lichaam, terwijl druipend van vocht maakt dit moeilijker te doen . Low-impact outdoor liefhebber zoals tuinders kunnen een zekere mate van comfort door het glooiende ijsblokjes in een handdoek en te verpakken rond de ruggen van hun nek te behouden . Proberen te blijven in de schaduw en draag een hoed of vizier schaduw je gezicht. Kopen van 2
Gebruik waterbasis zonnebrandcrème formules die helpen voorkomen dat de poriën te verstoppen wanneer in vochtige omgevingen . Aankoop lichtere moisturizer en gebruiken primer onder make-up . Het gebruik van een getinte moisturizer voorkomt aangekoekt en smeltende make-up bederven uw look . Gebruik kwast poeder alleen op plekken die de extra dekking nodig . Slaan cosmetische producten in de koelkast en gebruik - mint infuus producten in het bad of douche voor een verkoelende lift. Draag lichte , losse kleding die niet vastklampen aan een zweterige , verwelking kijkje te voorkomen .
3
Schakel uw shampoo en conditioner om producten gemaakt voor fijn haar te slap sloten te voorkomen . Spray je wortels alleen met haarlak en droog door te oordelen haren recht uit je hoofd om volume toe te voegen . Breng een lichte lotion om uw handen en spaarzaam borstel door je haar aan de uiteinden tot kroezen te voorkomen , of gebruik een siliconen haar serum op nat haar. Houd het simpel en stijl je haar in vocht - tolerante paardenstaarten of vlechten .
4
Koop een hygrometer voor uw huis, die de temperatuur en de relatieve luchtvochtigheid (RV ) meet . Indoor vochtigheid ten tussen de 40 en 50 RH worden gehandhaafd in de zomermaanden om schimmels en bacteriën groei te voorkomen , en onder de 40 in de wintermaanden om condensatie te voorkomen . Benutten vent fans bij het koken en in de badkamer te trekken uit de vochtige lucht . Installeer een goed bemeten airco unit die 1 ton weegt per 600 vierkante meter aan overdekte ruimte . Vraag uw installateur over beschikbare ontvochtigers die verder kunnen helpen bij het verwijderen van het overtollige vocht uit uw huis. Tapijt vangt vocht , dus installeren tegels of laminaat en gebruik karpetten plaats .
Relatieve vochtigheid verhouding dat de hoeveelheid waterdamp in de lucht vergeleken met de hoeveelheid waterdamp die in de lucht bij verzadiging zijn. Voor het vergelijken van de relatieve vochtigheid van twee of meer steden , moet u de relatieve vochtigheid in elke stad te berekenen , en vergelijk
Wanneer mensen in hun twintiger jaren , het is over het algemeen een tijd voor hen om hun formele opleiding klaar bent, begint een carrière en beginnen hun volwassen leven in het algemeen . Reizen tijdens je twintiger jaren kan vaak worden meer betaalbaar en handig dan enig ander moment in je leven
vliegen in vliegtuigen kan uw huid uitdrogen en zorgen dat uw haar een aantal statische - geïnduceerde lift-off van haar eigen . Logeren gehydrateerd en statisch-vrij , terwijl in de lucht is niet zo eenvoudig als het op het land , maar wordt voorbereid voordat u aan boord van het vliegtuig zal uw k