Hoe u de hitte in de woestijn te boven bent

De woestijn is een onvergevingsklimaat, met name voor de onvoorbereide. De droge, hete zon trekt vocht uit het lichaam, wat de behoefte aan vochtaanvulling verhoogt. Koel blijven is cruciaal. Hittestress leidt tot verwarring en slechte besluitvorming, wat gevaarlijke situaties in de woestijn kan creëren. Voordat u zich in dit vijandige klimaat begeeft, neem de tijd om adequaat voor te bereiden. Eenmaal daar, volg een paar richtlijnen en u zult beter in staat zijn om koel te blijven, hoe heet het ook wordt.

Stappenplan

  1. Vertel iemand waar u naartoe gaat en hoe lang u van plan bent te blijven. Neem iemand mee. Alleen reizen in de woestijn is niet verstandig.

  2. Draag luwe, lichtkleurige, katoenen kleding, maar bloot te veel huid niet. Langmouwenhemden en lange broeken zijn het beste. Ze moeten gemaakt zijn van lichtgewicht stof die luchtcirculatie toelaat.

  3. Draag een hoed, en zorg ervoor dat uw nek achteren bedekt is. Een zonnebrand verergerd dehydratie en het hittegevoel.

  4. Pak meer water dan u denkt nodig te hebben. Een gallon (3,8 liter) per persoon per dag is het minimum voor een hete woestijn. Wacht niet tot u dorst hebt om te drinken. Drink constant kleine slokken water tijdens uw tocht.

  5. Reis in de ochtenden en avonden. Zoek een schaduwplek om de heetste dagdeel door te brengen.

  6. Maak gebruik van natuurlijk water in bronnen. Maak uw kleding en gezicht nat, maar drink geen onbehandeld water. Verzamel eventuele regenval en voeg dit toe aan uw voorraad.

Veiligheid op reis
  • Hoe de Circulator in Phoenix te nemen

    Commuteren kan uitdagend zijn in Phoenix, Arizona, omdat het gebied zo uitgestrekt is. Valley Metro Phoenix Openbaar Vervoer biedt 15 Neighborhood Circulators die gratis minibussen aanbieden in Phoenix, Mesa, Scottsdale en Tempe. Glendale heeft drie Neighborhood Circulators, die 25 cent per rit kost

  • Hoe u met bagage de metro kunt nemen

    Alleen reizen met bagage kan een gedoe zijn, maar reizen met bagage in de metro is een ware nachtmerrie. Commuters zijn vaak onbeleefd, duwende en ongeduldig, zich door elkaar heen wijdend om snel in en uit de metro te komen. Gelukkig is het mogelijk om reizen in de metro met bagage een draaglijke e

  • Hoe u met de Trein door Chicago kunt Reizen

    Chicagos openbaar vervoersysteem is makkelijk te navigeren en maakt reizen een fluitje van een cent. Zelfs toeristen zullen het El-treinsysteem gebruiksvriendelijk vinden. Met een beetje voorbereiding en know-how, is uw weg vinden in Chicago een no-brainer. Om uw reis zo soepel mogelijk te maken, pl

Copyright Reizen © https://nl.ynyoo.com