Kun je op achtbanen gaan nadat je net genezen bent van een gescheurde ligament in je enkel?

Het is over het algemeen niet aan te raden om in achtbanen te gaan of inspannende activiteiten te ondernemen waarbij overmatig springen, rennen of plotselinge bewegingen nodig zijn terwijl u herstelt van een gescheurd ligament in uw enkel. Het genezingsproces van een gescheurd ligament vereist een geleidelijke revalidatie en het vermijden van activiteiten die het gewonde gebied belasten. Overleg met uw arts of fysiotherapeut om te bepalen wanneer het veilig is om dergelijke activiteiten uit te voeren, op basis van uw individuele herstelvoortgang.
Avontuurlijke reizen
  • Kanovaren in Noord Missouri

    Kanovaren is een prachtige activiteit voor gezinnen of individuen . In Missouri zijn er vele opties , met name in het zuidoostelijke deel van de staat , in en rond de Ozark Mountains . In het noorden van Missouri zijn er mogelijkheden ook voor kanoën op prachtige waterwegen . Kanoën in Missouri bied

  • Hoe rugzak door Brazilië

    De grootte van Brazilië kan overweldigend zijn bij het plannen van een trektocht in het hele land . Zich uitstrekt van de Andes naar de Atlantische Oceaan en met de meeste van de Amazone regenwoud , de machtige Iguacu Falls en de Pantanal , Brazilië bezit een natuurlijke schoonheid en geest die kan

  • Wat zijn excursiegangers?

    Excursionisten zijn mensen die korte pleziertochten maken, meestal naar het platteland of de kust, voor een dag of een weekend. De term wordt vaak gebruikt om te verwijzen naar mensen die dagtochten maken van een stad naar een nabijgelegen landelijk gebied voor recreatieve activiteiten zoals wandele

Copyright Reizen © https://nl.ynyoo.com