Wat zijn de voordelen van het nemen van een vakantie

De voordelen van vakantie worden vaak zowel het hoofd gezien door workaholics en trouwe koppels . Ploegen weg bij het ​​kantoor jarenlang en verhuren van uw vakantiedagen vervallen of onbenut mag krijg je brownie points met je baas , maar brengt u in het nadeel in andere gebieden. Vakanties lijkt misschien een verspilling van tijd , maar eigenlijk hebben een gunstig therapeutisch en psychologisch effect . Gezondheidsvoordelen

Vakanties is aangetoond dat de kans op sterven van coronaire hartziekte voor risicopatiënten verminderen . Als u een vrouw die twee keer per jaar vakanties , kunt u het risico op ernstige hartklachten met de helft verminderen volgens State University van New York in Orsweg . Een andere studie die uitgevoerd is ook gebleken dat mannen in hun middeleeuwen hadden meer kans om te sterven in een 9 jaar tijd als ze dat niet deden vakantie vaker .

Lichamelijke gezondheid heeft een directe link naar uw sociale en psychologische vooruitzichten op het leven. Dit betekent dat hoe meer uw vakantie , hen de kans dat je gezond te zijn en te genieten van het leven.

Nemen van regelmatige vakanties kan ook gevoelens van overwerkt te verminderen en stress te verminderen . Stress is verbonden als een mogelijke oorzaak van vele fysieke en psychische ziekten en nadelen . Kanker , hart-en vaatziekten en andere aandoeningen zijn deels gekoppeld aan meer stress .

U kunt ook uiteindelijk het verminderen van de hoeveelheid geld die je zou misschien besteden aan arts en medische rekeningen door te gaan op vakantie . Sinds vakanties veel van de stress veroorzaakt gezondheid kwalen die je draagt ​​naar beneden kan verminderen , zal minder geld worden besteed omgaan met deze aandoeningen .
Persoonlijke en Algemene voordelen van het nemen Vacations
< p > Naast de duidelijke voordelen voor de gezondheid dat een vakantie kan bieden zijn de voordelen die kunnen worden gebruikt in je relatie . In een persoonlijke relatie , zoals een huwelijk , kunnen partners vaak onthullen nieuwe kanten van zichzelf waren ze niet comfortabel doen in hun thuissituatie . Vakanties bieden kwaliteit tijd samen doorgebracht dat kan je dingen die je hebt vanzelfsprekend waarderen .

Vriendschap en familiebanden kan worden versterkt door een vakantie ook. Waardoor het naar een bestemming samen kunnen een gevoel van kameraadschap en de prestatie die nieuwe banden smeedt brengen . U kunt ook nieuwe herinneringen die een leven met elkaar kunnen meegaan .

Vakanties helpen om een ​​gezonde gemoedstoestand te creëren door te voldoen aan uw eigen menselijke nieuwsgierigheid naar andere plaatsen, gebeurtenissen en dingen die je normaal niet bereikbaar zijn zien . U kunt ervoor kiezen om uw vakantie de tijd doorbrengen in een conventionele of onconventionele manier , maar hoe dan ook heeft een therapeutisch effect op je leven .