Het krijgen van een goede nachtrust op een rood- eye vlucht wordt steeds moeilijker , omdat luchtvaartmaatschappijen vliegen kleinere, overvolle vliegtuigen . De dagen van over drie zetels stretching zijn al lang voorbij , en de zeer reële kans is dat u zal worden geplakt in een middelste stoel met vreemden aan weerszijden . Toch is het mogelijk om te slapen relatief goed , hoewel niet vergeten dat, tenzij u het nemen van een coast-to -coast vlucht, zal uw vlucht tijd te kort om een volledige nachtrust 's te verstrekken.
Wat je nodig hebt
waterfles
oogmasker
Nekkussen
Trui /sweater
Instructions
1 < p > wacht niet tot u aan boord te krijgen om naar bed te krijgen . Draag comfortabele kleding voor het vliegen . Vermijd jeans en riemen . In de luchthaven , poets je tanden en je gezicht wassen . Houd uw cosmetica kit in je handbagage , zodat u uw gebruikelijke nachtelijke routine kan uitvoeren . Dit is meer dan een goede hygiëne . U wilt dat uw lichaam klaar voor de slaap te zijn , en routine is belangrijk om deze stap .
2 < p > Veel water drinken voor het instappen , en leeg je blaas , zodat je kunt slapen en je geen zorgen over het gebruik van de badkamer . Breng een fles water . Als je slaapt tijdens de drank-service , zal je water hebt als je wakker wordt en als je land .
3
Blokkeer licht met een oogmasker , vooral als je vliegt een vliegtuig met individuele tv -monitoren . Hoewel u uw scherm kan uitschakelen , de luchtvaartmaatschappij overschrijft soms dat en maakt van uw scherm weer in tijdens de vlucht. Maak het donker te simuleren een nachtelijke ervaring .
4 < p > Gebruik een goede nek kussen om je hoofd te rusten , zelfs als je stoel nauwelijks versteld . Zoals vliegtuigen krijgen steeds drukker wordt stoelafstand verminderd , waardoor er meer zetels te gepropt .
5 < p > Breng een zachte trui of sweatshirt , zodat u kunt knuffelen . Vermijd ritsen , knopen en drukknopen . De meeste luchtvaartmaatschappijen niet uitdelen dekens , of als ze het doen , hebben niet genoeg voor iedereen.
Het krijgen van een baan bij de metro -systeem is net als het krijgen van een ander soort werk . Zet in de tijd en moeite om erachter te komen wat banen beschikbaar zijn , vullen de eisen en gaan door het proces . Er zijn veel banen op het gebied van openbaar vervoer , van conciërges naar station ma
Australische douane beoordeelt een Goods and Services Tax ( GST ) van 10 procent op vele goederen en diensten aankopen in Australië . Voor bezoekers aan Australië , Australische douane houdt een Tourist Refund Scheme ( TRS ) die reizigers in staat stelt om een gedeeltelijke terugbetaling van GST bet
Het kopen van een reisverzekering is vrij eenvoudig . Echter, als u op zoek bent naar de goedkoopste plan , kan het meer moeite kosten . Reisverzekering wordt geleverd met verschillende opties en is niet beperkt tot slechts een enkele reis . Als je veel reist , kunt u de jaarlijkse reisverzekering k
