Travel >> Reizen >  >> vervoer >> Cruises

Hoe te voorkomen Cruise Ship Weight Gain

Cruises zijn een geweldige manier om te ontspannen en tot rust komen , maar als gewichtstoename is een zorg voor u , kunnen ze stressvolle ook. Overal waar je kijkt , zijn er buffetten en snacks die veel rijke voedingsmiddelen voor u om te genieten van onder . Een beetje planning vooraf kan u helpen om te voorkomen dat het verkrijgen van gewicht op uw volgende cruise vakantie . Instructies
1

Als je op een buffet , alleen wat je het meest wilt en laat de rest . Kies caloriearme groenten en fruit - ze moeten maken ongeveer 1/3 tot 1/2 van uw maaltijd kopen van 2

Monitor wat je drinkt . . Beperk uw consumptie van alcohol, frisdrank , sap en thee met suiker , omdat calorieën in deze dranken kunnen oplopen . Drink water , sodawater of ongezoete thee de meeste van de tijd .

Verblijf 3 actief. Profiteer van de vele mogelijkheden op en naast het schip actief te zijn . Er zijn sportscholen , fitnesslessen en zwembaden op de meeste schepen , evenals mogelijkheden om te dansen . Toen het schip dokken, kun je wandelen of boek een actieve excursie . Het is gemakkelijk om op zijn minst een dag bezig met de fysieke activiteit op een cruise uurtje .

Cruises
  • Dinner Cruises op Lake Michigan Van Chicago 

    Met architectuur die de Willis /Sears Tower en het John Hancock Center bevat , de skyline van Chicago is een van de meest bekende in de wereld . Een geweldige manier om dit karakteristieke skyline te bekijken is vanaf het dek van een diner cruise langs Lake Michigan . Diner cruises bieden de gasten

  • Limerick, Ierland Cruises 

    De rivier de Shannon meandert door bergachtige gebieden en langs de oude monastieke nederzettingen op weg naar Limerick , maar het is slechts bevaarbaar van Belleek in het noorden tot Killaloe in het zuiden. Zoals de Ierse Boat Rental Association legt , kunt u uw eigen cruiser kapitein en reizen lan

  • Dingen te doen op Disney Cruises 

    Disney cruises combineren de luxe van een cruise schip met de magie van het merk Disney. Of u neemt een transatlantische reis of zonnen in de Bahamas , vindt u een breed scala van on-board activiteiten voor alle leeftijden te vinden. Disney cruiseschepen bieden een balans van zowel energiek en ontsp

Copyright Reizen © https://nl.ynyoo.com