Velen denken dat een diepe, rustige slaap onmogelijk is in de trein. Echter, met treinen een van de meest ruimtige en comfortabele reismanieren, is er geen reden om niet wat te slapen. Als u een paar extra spullen meeneemt en uzelf goed voorbereidt, hoeft u nooit meer schapen te tellen.
Zorg voor een bed. De comfortabelste manier om in een trein te slapen is in een bed. Sommige Amtrak-treinen met lange routes bieden slaapwagentjes. Deze variëren in grootte, afhankelijk van uw gezelschap, maar kunnen volwaardige bedden of zelfs twee-persoons bedden bevatten. Ze zijn in grote vraag, dus boek vroeg.
Pak slim. Neem comfortgoed mee. Een klein kussentje of gespecialiseerd nekrolkussentje is altijd een goed idee. Oordopjes en een slaapmasker helpen om omgevingsgeluiden en licht uit te sluiten. Als u ruimte heeft in uw bagage, houdt een vertrouwd deken u warm. Neem een reisawekker mee en zet hem 45 minuten voor uw geschatte aankomsttijd. Uw porter klopt om u te wekken bij aankomst, maar u heeft misschien meer tijd nodig om klaar te maken.
Bereid uw lichaam voor. Om gemakkelijk in slaap te vallen, vermijd stimulansen. Drink geen koffie, energydrinks of alcohol tenminste een paar uur voordat u van plan bent te slapen. Probeer niet te slapen op een volle maag of wanneer u honger hebt. Als u slaapmedicatie gebruikt, houd die bij de hand.
Kleed u voor de nacht. Zelfs als het 38 graden is buiten, kan de airco in de trein het behoorlijk koel maken. Zorg dat u genoeg kleding heeft om warm te blijven. Draag losse kleding en vermijd zware riemen, sieraden en oncomfortabele harkjes. Platte schoenen die niet klemmen zijn comfortabeler dan hakken en geklemde tenen.
Als uw compartiment een gordijn heeft, trek het dicht. U kunt ook ducttape en een groot, donker strandhanddoek meenemen. Plak het handdoek over uw raam als er geen gordijn is. Anders kunt u urenlang blijven staren naar het voorbijglijdende landschap en wakker blijven. Het gordijn of handdoek houdt ook licht buiten.
Controleer de omgeving. Voordat u gaat slapen, beveilig uw directe omgeving. Als u in een zitplaats slaapt, probeer er een te vinden ver van onbekenden. Houd waardevolle spullen en persoonlijke bezittingen dicht bij u of op u.
Afhankelijk van waar u in het land woont, kan reizen naar Disney World per trein een vervelingsvrije alternatief zijn voor rijden of vliegen, of een dure, tijdrovende reis. U kunt Orlando, Florida, per trein bereiken vanuit de meeste delen van de VS. Instructies Bezoek de Amtrak-website (amtrak.com
Atlantic City is een stad in New Jersey waar mensen komen om te gokken, te genieten en een goede tijd te beleven. Casinos, het boulevard en een overvloed aan restaurants en nachtleven bedienen bezoekers elk dag van het jaar. Hotels en voorzieningen zijn beschikbaar voor elk budget en vervoer is aanw
Of u nu woont in een vol met luid verkeer en bouwmachines of in een idyllisch landelijk gebied waar lawaai waarschijnlijker komt van blaffende honden of de grasmaaier van uw buurman, we moeten allemaal af en toe proberen door lawaai te slapen. Hoewel het moeilijk en zelfs frustrerend kan zijn, als u
