Hoe aan te passen aan het leven thuis Na Wonen in het buitenland

De kans is groot , als je ooit in het buitenland hebt gewoond , weet je al dat thuis weer terug net zo moeilijk van een aanpassing kan zijn zoals het was toen je voor het eerst naar het buitenland gegaan . Vaak aangeduid als re-entry , terug naar huis na het buitenland wonen kunnen een enorme uitdaging dat geduld , tijd en een goed begrip van wat je waarschijnlijk zult tegenkomen wanneer je terug naar huis moet zijn. Hier zijn een paar stappen die u zullen helpen de overgang te vergemakkelijken
Instructions
1

Realiseer je dat je terug naar huis van een ander persoon dan toen je wegging , en je & # x2019 ; . Re gaat om tijd aan te passen nodig . Wees geduldig met jezelf en neem de tijd die je nodig hebt om je voet weer op te doen en om te bepalen wat u wilt gaan doen .
2

Wees begrip voor anderen die gaan verwachten dat je hetzelfde zijn persoon die je was toen je wegging . Je zal ongetwijfeld zijn gegaan door veranderingen - of grote of kleine - patiënt met familie en vrienden, zodat als ze naar de nieuwe jij
3

Vind anderen die in het buitenland hebben gewoond weten . met wie je kunt praten en deel je ervaringen . Een veelgehoorde klacht van mensen die hebben geleefd of in het buitenland gestudeerd is niemand thuis echt wil verhalen uit de tijd in het buitenland , wat vaak resulteert in gevoelens van eenzaamheid , depressie en verlangen naar het vreemde huis om te luisteren .
4

Praat met anderen die zijn geïnteresseerd in uw ervaringen . Bijvoorbeeld, als u in het buitenland gestudeerd hebben , kunt u contact opnemen met uw universiteit & # x2019 ; s studie in het buitenland kantoor en bieden aan een andere student overweegt studie in het buitenland mentor of houd een informatieve seminar voor de studenten overweegt in het buitenland studeren
. 5

Maak een plakboek van herinneringen - inclusief foto's , kwitanties , theater of museum stubs en andere souvenirs - van uw tijd in het buitenland . Naast het hebben van een levenslange herinnering , zult u in staat naar kijken tijdens die momenten zijn wanneer je slecht voelt of heimwee.
6

Blijf in contact met je vrienden in het buitenland via e-mail , telefoon of traditionele slak mail . U kunt zelfs beginnen te denken over je volgende reis in het buitenland om die vrienden te zien .
7

Schrijf over je ervaringen in het buitenland . Naast het bijhouden van een dagboek om u te helpen zich aan te passen en om je gevoelens te verkennen over de terugkeer naar huis , overweeg dan het schrijven van een artikel of een reeks van artikelen en het indienen ervan bij uw lokale krant of tijdschriften .