Voor mensen met diabetes brengt reizen de extra uitdaging met zich mee om de benodigde doseringen insuline mee te nemen. Of u nu naar Frankrijk vliegt, de Caraïben vaart of de Rocky Mountains met de auto doet, insuline is gemakkelijk in uw reisplannen te verwerken.
Neem voldoende insuline mee. Het beste advies: pak genoeg insuline voor de hele reis, plus een reserve. Andere staten of landen hebben misschien niet het exacte type en de concentratie die u nodig hebt. Uw huisarts of apotheker kan helpen bepalen hoeveel u nodig hebt.
Verpak uw insuline correct. Een brief van de huisarts is ideaal voor luchthavenbeveiliging en noodsituaties, maar de volgende beste optie is de originele apotheeketiketten op uw insuline en fabrikantetiketten op uw apparatuur (spuiten, prikkers, glucosemeters). Luchthavenbeveiliging accepteert altijd medische recepten en apparatuur die duidelijk gemarkeerd is.
Draag uw insuline en diabetesapparatuur in een stevige tas. Er zijn veel reistasjes beschikbaar die insuline en hulpmiddelen samen bewaren. Er zijn ook duurdere, temperatuurgeregelde versies. U vindt honderden online of bij uw apotheek. Plaats uw insuline ergens in uw tas waar het niet kwetsbaar is voor slagen of breuk.
Verdeel uw voorraad over twee tassen en houd deze altijd bij u. Als één tas verloren gaat, heeft u nog insuline in de andere. Bij vluchten: insuline altijd in handbagage, niet in ingecheckte bagage – temperatuurschwankingen kunnen uw voorraad beschadigen. Bij andere reizen (kamperen, autovakantie, cruises): bewaar insuline in een koele, toegankelijke omgeving.
Isoleer uw insuline tegen oververhitting of oververkoeling. Speciale isolatietassen voor diabetespatiënten zijn online, bij medische winkels, apotheken of ziekenhuisapotheken verkrijgbaar.
Stop een paar snacks in uw bagage. Als insuline onbeschikbaar of oneffectief is, kan een snack uw leven redden en anderen helpen die u willen assisteren.
De wildernis van Afrika kan complicaties opleveren wanneer je met kinderen reist, maar je hoeft je plannen niet uit te stellen tot de kinderen groot zijn. Met wat voorbereiding kunnen jij en de kinderen een leuke en veilige vakantie in Afrika beleven. De reis laat de kinderen andere culturen ervaren
Zich verletten net voor een grote reis kan je reisplannen ernstig in de war schoppen. Als je ergens naartoe gaat met veel trappen, oneffen oppervlakken of andere onvoorspelbare situaties, kan het gevaarlijk zijn om op krukken te komen. Toch, als je vastbesloten bent om toch te gaan, maakt een beetje
Sinds de 9/11-tragedie hanteren luchthavens een intensere houding op beveiligingscontrolepunten. Bijvoorbeeld: vloeistoffen aan boord mogen maximaal in 100-ml (3 oz) verpakkingen. Overtred deze regel en uw dure parfum kan in de prullenbak landen. Zelfs medische apparaten zoals ventilatoren en CPAP-m
