1. Verbeter de conditie en acclimatisatie. * Aerobe conditie opbouwen: Dit kan worden gedaan door hardlopen, fietsen, zwemmen of andere aërobe activiteiten. * Vergroot de kracht: Dit kan worden gedaan door gewichtheffen, lichaamsgewichtoefeningen of andere krachttrainingsactiviteiten. * Verbeter
Verlegen albatrossen leven niet op Antarctica. Ze broeden op subantarctische eilanden zoals Zuid-Georgië en de Falklands.
De gemiddelde watertemperatuur in de Florida Keys tijdens de wintermaanden (december tot februari) ligt rond de 24-26°C. De watertemperatuur in de Keys wordt beïnvloed door het warme water van de Golfstroom, waardoor het klimaat het hele jaar door mild en tropisch blijft. De gemiddelde luchttemperat
