* Bergschoenen voor grote hoogte
* Stijgijzers
* IJsbijl
* Harnas
* Touw
* Stijgers
* Afdalers
* Karabijnhaken
* Sneeuwschoenen
* Slaapzak
* Slaapmatje
*Tent
* Fornuis
* Brandstof
* Voedsel
* Waterzuiveringstabletten
* EHBO-doos
* Kaart
* Kompas
* Hoogtemeter
* GPS-apparaat
* Satelliettelefoon
* Zuurstoftank (optioneel)
Kleding:
* Basislaag
* Middenlaag
* Buitenste laag
* Donsjack
* Waterdichte jas
* Waterdichte broek
* Handschoenen
* Wanten
* Hoed
* Sjaal
* Zonnebril
* Bril
* Beenkappen
Anders:
* Paspoort
* Visum
*Klimvergunning
* Reisverzekering
* Medisch onderzoek
Kosten:
De kosten voor het beklimmen van de Mount Everest kunnen variëren, afhankelijk van de operator en de inbegrepen diensten. Normaal gesproken bedragen de kosten van een begeleide expeditie ongeveer $30.000-$40.000. Deze prijs omvat de kosten van vergunningen, transport, eten, onderdak en huur van uitrusting. Als je van plan bent om de Everest op eigen kracht te beklimmen, kun je verwachten minder geld uit te geven, maar je zult wel veel ervaring en zelfredzaamheid moeten hebben.
Ongeveer 98% van Antarctica is bedekt met ijs. De Antarctische ijskap is de grootste ijsmassa op aarde, met een oppervlakte van ongeveer 13,8 miljoen vierkante kilometer (5,3 miljoen vierkante mijl).
Het is belangrijk om de nazorginstructies van uw arts op te volgen nadat u hechtingen in uw hoofd heeft gekregen om een goede genezing te garanderen en het risico op complicaties te minimaliseren. Over het algemeen wordt het afgeraden om achtbaanritten te maken of inspannende activiteiten te onder
De etnische verdeling van de mensen in Groenland is als volgt: - Groenlandse Inuit (89,8%) - Denen (10%) - Andere (0,2%) De Inuit zijn een inheems volk uit het Noordpoolgebied dat al eeuwenlang in Groenland woont. De Denen zijn afstammelingen van Deense kolonisten die in de 18e eeuw in Groenlan
