Hoe te vermijden slaperig rijden en wakker te blijven achter het stuur

Je hebt het overal op het nieuws gezien de laatste tijd . Het is zelfs al vergeleken met het rijden terwijl dronken . Het is al gezegd dat het erger dan het rijden terwijl dronken zijn. Wat is het? Slaperig rijden . Maar er zijn manieren om te slaperig rijden vermijden en wakker te blijven achter het stuur , waardoor het houden van u, uw familie en andere automobilisten veilig . Wat je nodig hebt
Goede nachtrust
Cafeïne
Koude lucht
Muziek
andere bestuurder
Rest stoppen
Toon meer instructies
1

zelfs niet op de weg als je het gevoel een klein beetje slaperig. Als je geeuwen en kan nauwelijks je ogen open houden voordat je op de weg , het is alleen maar om de zaken nog erger te maken zodra je in de auto op weg naar uw bestemming . Kopen van 2

Zorg zeker van te krijgen tussen zeven en acht uur slaap de nacht voor je grote road trip. Neem een ​​warm bad , een glas kamille thee en ademen in sommige lavendel of jasmijn voordat je in bed om ervoor te zorgen dat je een rustige nacht slaap kan hebben .

Pull 3 over en profiteer van deze rustplaatsen langs de weg , dat is wat ze zijn er voor . De meeste van hen laat je daar slapen tot twee uur , dat kan worden net wat je nodig hebt in te halen op uw ZZZZZZZ 's en krijg vernieuwd voordat je weer op de snelweg te krijgen
4

Drank in de . cafeïne . Als je op de weg en niet in staat om te stoppen, kan een grote Mountain Dew , Red Bull , of een kopje joe u de schok die u nodig hebt om het te maken naar de volgende rustplaats of uw bestemming.
5

Controleer de temp. Is de temperatuur in de auto lekker warm en gezellig ? Zet het uit ! Schiet de airconditioning of naar beneden rollen het raam. De meeste mensen kunnen niet slapen als het koud , dus zorg ervoor dat het ijzig in uw voertuig en dit kan helpen om wakker te blijven.

Zing
6 langs . Terwijl je in de stemming bent om iets te blazen , wat dacht je van de radio ? Turn it up zo hard als je kan staan ​​en meezingen . Blijf dit doen totdat je in staat om te stoppen en rust voor een beetje bent .

Deel
7 het besturen van taken . Zijn er passagiers in uw auto die zijn klaarwakker en klaar om te rijden ? Laat ze over te nemen achter het stuur , zodat je wat rust kunt krijgen en je kan alle tot leven komen .