Versterk uw onderlichaam door traplopen en klimmen heuvels. Begin training twee maanden voorafgaand aan uw reis . Kopen van 2
Doe je rugzak , en blijven onderlichaam krachttraining . Verhoog langzaam het gewicht 20 tot 30 pond.
3 Wandelaars reizen met gewogen rugzakken
Neem een vier - tot zes uur durende wandeling met uw gewogen rugzak . Als u geen toegang tot een berg hebben , traplopen of heuvels. Draag de wandelschoenen die je gaat gebruiken op de Inca Trail .
4 Runner
Run , fietsen en zwemmen voor aërobe conditioning .
Afhankelijk van waar je woont in het land , reizen naar Disney World met de trein kan een zorgeloos alternatief voor het rijden of vliegen , of het kan een dure , tijdrovende reis zijn. U kunt bereiken Orlando in Florida met de trein van de meeste delen van de Verenigde Staten . Instructies 1 Bezo
Amtrak is de regering exploitant van alle lange - afstand spoorwegpassagiersvervoerdienst in de Verenigde Staten . Amtrak loopt 265 treinen per dag en diensten meer dan 500 stations landelijk , De Amtrak Auto Trein is een gespecialiseerde passagierstrein met voertuig opslag mogelijkheden die van net
Dressing voor het zomer moet erin dat koel en droog , maar ook beschermd tegen de zon ultraviolette ( UV ) stralen. Het kiezen van kleding te dragen in de hete zomermaanden kan lastig zijn als je niet wilt dat de mode te offeren voor comfort. Er zijn veel kleding alternatieven die u zal toestaan o
