Hoe te overleven in de wildernis en een positieve houding

Wanneer in de natuur vechten voor de overleving van een positieve mindset is essentieel voor het creëren van de drive en wil om te leven . Als hoop is verloren , kracht is verloren en dingen kunnen snel slecht te krijgen. Om een ​​positieve mindset te creëren in ongunstige omstandigheden is niet altijd makkelijk , vooral als het de eerste keer geconfronteerd met een dergelijke situatie . Echter, sommige eenvoudige technieken worden gebruikt om de geest positief denkvermogen benutten . Instructies
1

Inventariseer de positieve . Het mag niet lijken alsof de dingen gaan geweldig, maar ze kon altijd erger. Bijvoorbeeld, als in in een survival situatie bent u in goede gezondheid en niet gewond , dankbaar zijn als zelfs een eenvoudige verwonding in de woestijn fataal kan zijn. Als u een aantal benodigdheden , dankbaar zijn voor hen . Als je bedrijf, blij zijn dat je niet alleen bent . Deze praktijk kan de overlevende een positieve mindset te kweken door te focussen op het positieve in plaats van de negatieve . Vanuit deze basis van positieve gedachten de overlevende kan een optimistische toekomst op te bouwen . Kopen van 2

Gebruik bestaande kennis . Iedereen heeft een aantal vaardigheden of expertise die kan worden toegepast op een survival situatie . Als je wat survival skills , zoals het bouwen van een brand , gebruik ze . Als je een goed gevoel voor richting, gebruiken om te navigeren . Op basis van bestaande vaardigheden bouwt vertrouwen , dat op zijn beurt zorgt voor een positieve mindset en vermijdt hulpeloze gevoelens en gedachten .
3

Gebruik de ervaring om iets te leren . Onderzoeken welke lessen moeten worden getrokken uit de situatie te overleven . Op zoek naar een les of leerervaring houdt de geest bezig . Het houdt de geest op zoek naar betekenis , terwijl de geest is bezig dit is het moeilijker om te denken van negatieve gedachten te doen. Bijvoorbeeld, als de overlevende is verwaarlozing van zijn familie , dan misschien de les zou zijn om de familie meer te waarderen.
4

Contact houden met je spiritualiteit . Hoewel niet iedereen kan geloven in God , een survival situatie is een goed moment om te denken aan een hoger doel en van goddelijke interventie te starten. Als de overlevende is een persoon die in een hogere macht gelooft , met behulp van de tijd in de woestijn, om die band met de Schepper te versterken is voordelig . Gebed zal helpen verlichten van de geest en versterken standvastigheid . Meditatie zal niet alleen helpen de geest te kalmeren , maar het zal vertragen de stofwisseling , bespaart kostbare energie. Dit is een kans om te groeien , gebruik het .
5

Maximaliseer het gebruik van het milieu . Elke wildernis situatie is anders : verschillende geografie en terrein . Als het winter is , gebruik maken van de sneeuw naar het bouwen van een schuilplaats . Smelten of eten sneeuw om gehydrateerd te blijven . Zorg ervoor dat de voeten droog en warm te blijven . Als voeten worden achtergelaten in natte schoenen of sokken voor lang ze ontwikkelen schimmels , infecties en zelfs rotten. Indien mogelijk, neem sokken en schoenen uit dagelijkse en droog ze af. S nachts reizen , zonsondergang en zonsopgang als het klimaat is hot . Reizen tijdens een warme mid dag zon kan uitputting veroorzaken .
P Geloof
6 en heb vertrouwen in een positief resultaat . Dit is misschien het meest belangrijke ding om te onthouden. Gewoon geloven dat dingen uit zal werken voor het beste . Stel je weer te zien geliefden , genieten van een goede maaltijd , warme douche en warm bed . Deze positieve herinneringen zal helpen om de drive in leven om te overleven .