Water van 20°C (68°F) wordt over het algemeen als veilig beschouwd voor zwemmen door gezonde volwassenen voor korte periodes. Comfort en veiligheid hangen echter af van diverse persoonlijke en omgevingsfactoren.
Verlaat het water direct bij beven, gevoelloosheid, onduidelijke spraak, of verwarring – dit duidt op aanvang van hypothermie.
Luister altijd naar je lichaam en wees voorzichtig bij instap in koelere wateren.
Sneeuwvakantie – Ski, snowboard, of sleeën op een bergresort; knus in een hütte. Feestelijkheden – Bezoek kerstmarkten, schaatsen, concerten, gemeenschapsvieringen. Familietijd – Filmmarathons, bordspellen, koekjes bakken, chocolademelk maken. Zelfzorg & ontspanning – Wellnessdag, yoga, lezen bij h
Ja. Mount Everest blijft het hele jaar door ijs. De gemiddelde zomertemperatuur op de top is –19 °C (–2 °F). De hoogst gemeten temperatuur was 18,3 °C (65 °F) in 1992—nog steeds ver onder vriespunt voor het grootste deel van het jaar.
Mount Everest: 8.848,86 m (29.032 ft) Pico de Orizaba: 5.636 m (18.491 ft) Verschil: 3.212,86 m (10.541 ft)
