Zet uw stuk papier op een harde vloer voor een stoel , dan gaan zitten op de stoel en zet je voet op het stuk papier . kopen van 2
Trace rond je voet met het potlood . Houd het potlood recht omhoog en neer als je dit doet , in plaats van vissen het naar of weg van je voet . Zorg er ook voor dat het potlood stevig in contact met je voet op te sporen.
Verwijder 3 uw voet van het papier .
Teken 4 een rechte lijn over het papier op het puntje van uw langste teen en andere parallelle lijn aan de achterkant van de hiel .
5
Meet de afstand tussen de twee lijnen met je liniaal , dan trek 0,2 centimeter van deze lengte .
6
Bepaal uw Britse schoenmaat door het vinden van de lengte van je voet in de volgende lijst en het lezen van de bijbehorende Britse schoenmaat :
8 inch = UK schoenmaat 1 < br >
8 1/6 inch = UK schoenmaat 1.5
8 1 /3 inch = UK schoenmaat 2
8 ½ inch = UK schoenmaat 2,5 < br >
8 2 /3 inch = UK schoenmaat 3
8 5/6 inch = UK schoenmaat 3,5
9 inch = UK schoenmaat 4
9 1/6 inch = UK schoenmaat 4,5
9 1 /3 inch = UK schoenmaat 5
9 ½ inch = UK schoenmaat 5.5
9 2 /3 inch = UK schoenmaat 6
9 5/6 inch = UK schoenmaat 6,5
10 inch = UK schoenmaat 7
< p > 10 1/6 inch = UK schoenmaat 7,5
10 1 /3 inch = UK schoenmaat 8
10 ½ inch = UK schoenmaat 8,5
< p > 10 2 /3 inch = UK schoenmaat 9
10 5/6 inch = UK schoenmaat 9,5
11 inch = UK schoenmaat 10
11 1/6 inch = UK schoenmaat 10,5
11 1 /3 inch = UK schoenmaat 11
11 ½ inch = UK schoenmaat 11,5
11 2/3 inch = UK schoenmaat 12
11 5/6 inch = UK schoenmaat 12,5
12 inch = UK schoenmaat 13
12 1 /6 inch = UK schoenmaat 13,5
12 1 /3 inch = UK schoenmaat 14
12 ½ inch = UK schoenmaat 14,5
12 2 /3 inch = UK schoenmaat 15
12 5/6 inch = UK schoenmaat 15,5
13 inch = UK schoenmaat 16
13 1/6 in . = UK schoenmaat 16,5
13 1 /3 inch = UK schoenmaat 17
13 ½ inch = UK schoenmaat 17,5
13 2/3 in . = UK schoenmaat 18
13 5/6 inch = UK schoenmaat 18,5
14 inch = UK schoenmaat 19
< br >
De Mayo Clinic beveelt minstens 30 minuten van dagelijkse oefening voor de meeste volwassenen , maar veel mensen onder het niveau van dat doel . Als u liever zittend op je bank en televisie kijken om te werken, het goede nieuws is dat je beide kunt doen op hetzelfde moment ! Je hoeft niet om direct
Boten en campers maken grote vluchtautos , maar het kan vervelend zijn als je een externe locatie en anker of het opzetten van het kamp alleen de zalige stilte verstoord door het puffen van een gas - aangedreven generator bereiken . Door te draaien aan zonne-energie , zul je uiteindelijk geld te bes
Om wat afwisseling van het horloge u koopt, de meesten van ons vereist wat aanpassen . Als uw horloge band die je niet toestaat een perfecte pasvorm , zal je nodig hebt om te leren hoe je goed passen aan uw pols. Het verwijderen van koppelingen , het toevoegen van extra gaten of verkorten kan eenvou