Hoe te zeeziekte minimaliseren op een cruise

Gezien het feit dat 70 procent van de planeet is bedekt met water , het komt niet als een verrassing dat de oceaan is een favoriete bestemming voor veel vakantiegangers . In feite , 12 miljoen mensen zal cruise dit jaar , het doorkruisen van de wereld op schepen groot en klein. Het enige minpuntje voor sommige cruisers is een tendens om zeeziek te worden. Gelukkig zijn er een aantal remedies beschikbaar om deze ziekte te bestrijden. Wat je nodig hebt
Dramamine of Gravol
Transdermal Scopolamine patch
Ginger
Vitamine B6 Motion ziekte armband
Water
Toon meer instructies
kiezen van de rechts schip en Cabin
1

Als u gevoelig voor reisziekte bent , moet u varen op een schip dat stabilisatoren heeft . De nieuwste mega liners hebben ze allemaal . Stabilisatoren helpen bij het minimaliseren van de rollen van het schip . Controleer om te zien of het schip u van plan bent te varen on gebruikt de Azipod systeem, dat in plaats duwt dan trekt het schip door het water . Dit aandrijfsysteem beweert beweging te verminderen en minder trillingen . Kopen van 2

Vraag een huisje op een van de middelste dekken van het schip . U zult minder beweging van de oceaan voelen als je in het midden .

Kies 3 een hut dat is vlakbij het centrum van het schip , zoals u minder trillingen van de motoren zal voelen .
Farmaceutische Hulp
4

Over-the -counter medicatie zoals Dramamine of Gravol werken goed om misselijkheid te controleren . Het nadeel is dat ze soms mensen suf . Toch , ze zijn over het algemeen beschikbaar op het schip in de purser het bureau .
5

Een transdermale scopolamine pleister aangebracht achter het oor kan wonderen doen . Het dubbeltje - sized patch moet acht uur voor worden toegepast aan boord van uw schip en werkt om misselijkheid te vechten voor 72 uur . Bijwerkingen zijn droge mond , slaperigheid , en sommige dragers , wazig zien . Uw arts moet u schrijven een recept voor een transdermale scopolamine pleister .
6

Als u bang bent dat uw zeeziekte als naar ernstig zijn , vraag dan uw arts om u te schrijven een recept voor een anti - misselijkheid medicatie in te nemen als dat nodig is.
Drugsvrije Alternatieven
7

Het gebruik van gember kan helpen bij het bestrijden van misselijkheid . Frequente cruisers raden gember crackers of koekjes voor misselijkheid . Gember kan ook worden opgenomen in andere vormen: . Capsules , snoep , kauwgom , thee of poeder
8

Vitamine B6 schijnt te helpen bij de bestrijding van misselijkheid en braken . B6 is al lang aanbevolen aan iedereen de bestrijding van een kater , en recente studies tonen aan dat B6 therapie helpt vrouwen vechten ochtendmisselijkheid.
9

Reisziekte armbanden , zoals die verkocht door Sea Bands , hebben een kleine kraal aan binnen het druk uitoefent op de binnenzijde van de pols , het drukpunt dat helpt misselijkheid . Ze zijn verkrijgbaar bij drogisterijen en kunnen op elk moment worden gezet voordat u aan boord van het schip . Er zijn geen bijwerkingen aan het dragen van een bewegingsziekte armband .
10

Zorg ervoor dat u voldoende rust te krijgen . Uitputting maakt je meer vatbaar voor andere aandoeningen die te brengen op reisziekte. Neem pauzes tijdens de cruise voor down time .
11

Vermijd alcoholische dranken, de avond voor vertrek als ze uitdrogen het lichaam. Als je moet drinken , zorg ervoor dat elke derde drank is een glas water als het zal helpen verminderen uitdroging. In feite , zorg ervoor dat u veel water te drinken gedurende de hele reis.