Hoe te voorkomen reisziekte op een cruise

Cruisen is een van de meest aantrekkelijke vakantie mogelijkheden in de wereld , maar veel mensen laten een angst voor zeeziekte te voorkomen dat ze zelfs maar te overwegen het. Toegegeven , een week doorgebracht gekrulde in een bal op je bed , bidden voor vaste grond zou niet leuk zijn . Zelfs als u een gevestigde track record voor reisziekte , kunt u nog steeds genieten van varen door uw volgende vakantie . Volg deze maatregelen om reisziekte te voorkomen op uw cruise , goed te beginnen voordat de boot begint te schommelen en het zal een leien dakje helemaal . Wat je nodig hebt
Dramamine
Scopolamine patch
Crackers Ga Groene appels
Gekonfijte gember
Cola
Ginger ale
Lemon - lime soda
Toon meer instructies
1

Begin met de cruise zelf . Zorg ervoor dat bekende periodes van slecht weer te vermijden , vooral als je nieuw bent bij varen bent . Ga niet in het Caribisch gebied te gaan in de herfst en niet uw eerste cruise een Trans - Atlantische Oceaan of rond de wereld affaire niet maken . Kopen van 2

Selecteer een jumbo cruiseschip . Moderne schepen zijn bedoeld om zijn grote , drijvende resorts en duizenden passagiers gelukkig naar hun bestemming . Als zodanig hebben zij stabilisatoren verwerkt in hun ontwerp om de boot te stoppen schommelen . Zelfs zonder de stabilisatoren , hoe groter het schip , hoe minder de impact van de golven zal zijn .

Kies 3 een hut in het midden . Als je kijkt naar een diagram van het schip , probeer je vinger op het centrum zetten . Ontvang een kamer zo dicht mogelijk bij die locatie mogelijk .
4

Stock up op over-the - counter remedies , zoals Dramamine , voordat u aan boord . Veel schepen weggeven zeeziekte medicatie , maar voor het geval dat het waarschijnlijk het beste om je eigen voorraad te hebben. Als u gevoelig voor reisziekte bent , neem je eerste dosis 30 minuten voordat je zelfs maar op het schip .
5

Vraag uw medische zorgverlener over de scopolamine pleister . Deze onopvallende beetje lijm gedragen net achter het oor en voorkomt seasickness gemiddeld 3 dagen . Het is alleen op recept verkrijgbaar en moet tenminste 8 uur voor vertrek worden toegepast .

Verblijf 6 bezig . Zodra je op de boot , houd je geest bezet door betrokken te raken in de veelheid van activiteiten die u tijdens uw cruise .
7

Walk the deck . De frisse lucht zal je goed doen en zal de beweging van de vloeistof in je binnenoor naar het schip beweegt zich aanpassen aan de weg te helpen . Houd je focus op de horizon bij het lopen het dek , want dit vermindert de duizelingwekkende effect .
8

Snack op - maag afwikkeling voedingsmiddelen . Tussen de maaltijden , pak een handvol crackers , wiggen van groene appels , of plakjes gekonfijte gember . Was hem met cola , ginger ale of lemon - lime smaak soda .