Krijg je al een flauw gevoel voordat je het vliegtuig instapt? Vrees je de gedachte aan een lange vliegtuig- of autorit? Maken vliegtuigen, treinen en auto's je bleekgroen of bleekwit? Beweegingsziekte is een veel voorkomendere ziekte dan veel mensen beseffen. Gelukkig zijn er veel medische en alternatieve manieren om deze symptomen te behandelen.
Probeer een behandeling die geen medicijnen gebruikt, zoals een apparaat genaamd de ReliefBand. Dit apparaat ziet eruit als een horloge en wordt om het pols gedragen. Een verhoogd deel op het oppervlak van de ReliefBand oefent druk uit op een deel van je pols. Door dit gebied stimuleert de ReliefBand zenuwen in de pols om beweegingsziekte te behandelen. Een licht elektronisch signaal stimuleert zenuwimpulsen in je lichaam. De ReliefBand verstoort rapporteerlijk het misselijkheidsgevoel door natuurlijke zenuwstimulatie (zie bronnen). Er zijn ook polsbanden beschikbaar die simpelweg druk uitoefenen op je polsen zonder elektronische impulses. Deze zijn op sommige luchthavens verkrijgbaar. Het voordeel van deze apparaten is dat ze je niet moe maken tijdens en na de reis.
Probeer andere niet-medicamenteuze benaderingen. Gember wordt al eeuwenlang gebruikt om misselijkheid te verlichten. Neem 250 mg tot drie keer per dag om beweegingsziekte te voorkomen. Andere voorgestelde middelen zijn pepermunt (Mentha piperita) en zwarte horehound (Ballotta nigra). Deze kunnen in kapselvorm genomen worden of in thee gebruikt.
Overleg met je huisarts welke medische alternatieven voor jou beschikbaar zijn. De Transderm Scop-plaster is het populairste voorgeschreven medicijn voor beweegingsziekte. De plaster wordt achter je oor geplakt enkele uren voor het reizen. De plaster kan enkele dagen na je vlucht blijven zitten. Het nadeel is dat voedsel en zoete dranken vreemd kunnen proeven, en je mond droog kan worden. Andere bijwerkingen kunnen slaperigheid, desoriëntatie en wazig zien omvatten.
Neem een antihistamine. Andere beweegingsziektemedicijnen omvatten promethazine (Phenergan), cyclizine (Marezine), dimenhydrinate (Dramamine) en meclizine (Bonine). Al deze medicijnen kunnen een droge mond en slaperigheid produceren. Veel van deze medicijnen zijn niet geschikt voor kinderen. Vraag altijd je huisarts of apotheker of deze medicijnen zullen interacteren met andere medicijnen die je neemt.
Eet geen groot, vettig maal de nacht voor of de ochtend van je vlucht. Houd je aan brood, bagels, havermout of lage-calorie snacks. Consumer geen zuivelproducten of iets met een hoog zoutgehalte. Zit waar je de beweging niet zo voelt. Probeer de voorste van het vliegtuig of boven de vleugel. Kijk niet uit het raam. Lees niet en rook niet. Blijf koel door de ventilatie boven je zitplaats op je gezicht te richten.
De meerderheid van mensen heeft geen problemen met vliegen. Toch is het beter voorzorgsmaatregelen te nemen voor een prettigere vlucht. Zeker met kinderen of babys is het nodig te weten welke maatregelen je kunt nemen voor minimaal ongemak. Dit maakt jouw en hun reis stressvrij en genietbaar. Beweg
Bewegingsziekte ontstaat wanneer de beweging-waarnemende delen van het lichaar zoals de oren en ogen conflicterende signalen naar de hersenen sturen. Wanneer kinderen in een auto zitten, zien hun ogen de bomen aan de zijkant van de weg bewegen, maar hun binoor vertelt de hersenen dat het kind stil z
Mensen reizen voor allerlei redenen, en hoewel het maken van reisfaciliteiten leuk kan zijn, kan het soms ook stressvol zijn. Of u uw vliegtuigticket nu online of via een reisbureau heeft gekocht, het is een goed idee om te bevestigen dat er een vliegtuigticket op uw naam is uitgegeven. Vroeger cont
