Een cruise is een tijd voor ontspanning, genot en plezier. Het laatste waar u zich om wilt zorgen is misselijkheid ervaren. Het voorkomen van zeekrankte wordt als makkelijker beschouwd dan het genezen ervan; er zijn zeker middelen, maar veel van hen nemen een paar uur voordat ze effectief zijn. De middelen variëren van natuurlijk tot medicamenteus. Hoewel zeekrankte erg onprettig kan zijn, kan het voorkomen of geholpen worden. Het is ook belangrijk om ervoor te zorgen dat uw angst om zeekrank te worden niet uw cruise belemmert.
Als mogelijk, kies voor een cruise op een kalm waterlichaam, zoals de Caraïbische Zee tijdens het niet-orkanseizoen of op een rivier zoals de Columbia River in Oregon. De kalme waterbeweging kan helpen zeekrankte te voorkomen.
Probeer uw zeekrankte natuurlijk te behandelen. Neem natuurlijke supplementen, zoals vitamine B6 en gember. Volgens Dr. Dave en Dr. Dee hebben B6 en gember (op zich of in gember snoep, crackers, koekjes of kauwgom) bewezen misselijkheid bij zwangere vrouwen te verlichten en kunnen mogelijk helpen bewegingsziekte bij cruise-reizigers te verlichten. Volgens Goddess Cruises kunnen crackers helpen zuur in de maag te absorberen, en cola-drankjes zijn gerapporteerd om de maag te kalmeren. Probeer een natuurlijk polsbandmiddel, dat acupressuur toepast op een punt aan de onderkant van de arm, een half duim boven de pols.
Volgens Dr. Dave en Dr. Dee zijn er twee medicijnen die zeekrankte kunnen verlichten, beide verkrijgbaar zonder recept: Dramamine en Bonine. Dramamine kan slapheid veroorzaken, Bonine niet. Beide medicijnen moeten worden ingenomen voordat symptomen van zeekrankte verschijnen. Raadpleeg een arts voordat u deze medicijnen inneemt. Meeste cruises bieden Dramamine aan en hebben een arts aan boord. U kunt ook Scopolamine-plasters vinden, die achter het oor worden gedragen en drie dagen kunnen werken met tijdsafgifte. Scopolamine is ook in pillen beschikbaar.
Volgens Goddess of the Sea Cruises zijn er diverse preventieve maatregelen om zeekrankte te vermijden. Eerst, rust voldoende en eet voor uw cruise en blijf goed gevoed gedurende, met vermijding van vette en hoog-zuur voedsel. Voorbeelden van laag-zuur voedels zijn muffins, croissants, bananen, melk, en appelsap. Vergeet niet voldoende water te drinken en vermijd alcohol de nacht voor uw cruise vertrekt, omdat alcohol dehydratie kan veroorzaken. Ten minste drink voldoende water als u wel alcohol inneemt.
Vermijd activiteiten of geuren die misselijkheid kunnen verergeren, zoals in gesloten ruimtes als uw hut blijven of blootstelling aan gaslucht. Ga een wandeling in de verse lucht, blijf in het midden van het schip, waar de schuikeling minimaal is, en kijk naar de horizon in plaats van neer te liggen op één plek. Op kleinere cruises mag u misschien stuur maken, wat verlichting kan brengen aan zeekrankte-symptomen. Ten slotte, houd uw oren schoon; dit stelt ze in staat u te helpen uw natuurlijke evenwicht te bereiken, wat kan helpen bij misselijkheid.
De glamoureuze avontuur van een cruisevakantie kan snel worden verpest door een nare aanval van zeekwaliteit. Symptomen van zeekwaliteit omvatten hoofdpijn, duizeligheid, overgeven, misselijkheid en vermoeidheid, waardoor u zich vreselijk voelt en uw vakantie wordt verpest. Red uw vakantie en voorko
Op een cruise gaan betekent vaak reizen ver weg van de stad, staat of land waar je woont. Helaas maakt dit je vatbaar voor roamingkosten als je je mobiele telefoon gebruikt. Er zijn een paar dingen die je kunt doen om deze kosten te vermijden. Immers, wie wil er al thuiskomen met een ongelofelijk ho
Bruine, zwarte en grijze beren kunnen in Noord-Amerika worden gevonden, vaak in gebieden die ook populair zijn voor kampeerders en wandelaars. Beren zijn van nature niet agressief tegenover mensen, maar zoals bij alle dieren, kan het gebeuren. Er zijn een paar dingen die je kunt doen om de kans op e
