Soms wordt men zeeziek op een cruise. Mal de mer is een balansstoornis veroorzaakt door de zenuwezel van het binnenoor die compenseert voor de beweging door water. Dit kan van korte duur zijn zodra uw lichaam aan deze beweging gewend is. Er zijn verschillende dingen te doen en medicijnen te nemen om de ergste symptomen te verdwijnen. Als het schip veel beweegt, blijf op het dek, of tenminste uit uw hut, en lees niet.
Plan van tevoren om zeeziekte te voorkomen als u vatbaar bent voor beweektziekte. Moderne cruiseschepen hebben stabilisatoren; op de nieuwste megaschepen merkt u soms niet eens dat u beweegt. Als uw cruise open zee op een winderige dag omvat, kunt u beweging voelen. Als u een eerste keer cruiser bent en bang bent voor zeeziekte, is een megaliner uw beste keuze. Vermijd ook de Caraïben tijdens de piek van het hurricane-seizoen.
Boek een buitenhut als u denkt dat u zeeziek kunt worden. U wilt de horizon kunnen zien als uw maag flauw is. Een kleine, gesloten kamer helpt niet.
Raadpleeg uw huisarts als u weet dat u zeeziek wordt. Uw arts kan het beste medicijn voor u adviseren. Of neem medicatie mee voor het geval. Drie gangbare middelen: Dramamine, Dramamine II en Bonine. Het zijn antihistaminen, verkrijgbaar zonder recept. Velen worden slap ervan; Dramamine II en Bonine zijn niet-slapmakend. Deze medicijnen zijn meestal verkrijgbaar in boordwinkels, bij de purser of in de infirmerie.
Vraag uw huisarts over een plastrer. De 'Patch' wordt achter het oor gedragen en geeft een gemeteerde dosis medicijn af die door de huid in de bloedbaan wordt opgenomen. Elke plastrer werkt ongeveer drie dagen en moet door een arts worden voorgeschreven. Uw arts of apotheek adviseert over mogelijke bijwerkingen. Vermijd alcohol met de plastrer of andere medicijnen. Als u slap bent, rij niet en voer geen activiteiten uit die hoge alertheid vereisen.
Gebruik gezond verstand om zeeziekte te voorkomen, zeker in ruige wateren. Overweeg zeebandjes, een polsband die werkt als acupressuur. De knop op de binnenkant drukt op een specifiek drukpunt aan de binnenkant van de pols om misselijkheid te voorkomen. Ook aan boord verkrijgbaar. Ga op het dek, zelfs als het koud is. U wilt niet in uw hut zitten; kleed u voor het weer, vraag zoute crackers bij de bemanning en zoek een dekstoel. Verse lucht helpt. Vraag een licht drankje (geen bier!), liefst gemberbier om langzaam te drinken. Kijk naar de horizon en u voelt u snel beter. Als de misselijkheid aftakt, kunt u naar binnen gaan, maar zit bij het raam zodat u uit kunt kijken.
Drink gemberbier in plaats van 7-Up of andere dranken. Gember is een geweldig, natuurlijk anti-misselijkheidmiddel. Als u zich beter voelt, kunt u thee of bouillon toevoegen.
De glamoureuze avontuur van een cruisevakantie kan snel worden verpest door een nare aanval van zeekwaliteit. Symptomen van zeekwaliteit omvatten hoofdpijn, duizeligheid, overgeven, misselijkheid en vermoeidheid, waardoor u zich vreselijk voelt en uw vakantie wordt verpest. Red uw vakantie en voorko
Op een cruise gaan betekent vaak reizen ver weg van de stad, staat of land waar je woont. Helaas maakt dit je vatbaar voor roamingkosten als je je mobiele telefoon gebruikt. Er zijn een paar dingen die je kunt doen om deze kosten te vermijden. Immers, wie wil er al thuiskomen met een ongelofelijk ho
Bruine, zwarte en grijze beren kunnen in Noord-Amerika worden gevonden, vaak in gebieden die ook populair zijn voor kampeerders en wandelaars. Beren zijn van nature niet agressief tegenover mensen, maar zoals bij alle dieren, kan het gebeuren. Er zijn een paar dingen die je kunt doen om de kans op e
