Hoe te Montezuma's Revenge Vermijd

Montezuma 's Revenge ernstig kan ontsporen uw vakantie. Hoewel vaak geassocieerd met reizen naar Mexico , kan Montezuma's Revenge optreden in elk land waar de normen voor voedselveiligheid zijn anders dan zijn eigen . Door zich bewust van de voedingsmiddelen en dranken die de ziekte kan veroorzaken , kunt u voorkomen dat Montezuma 's Revenge en sla uw vakantie . Instructies
1

Drink gebotteld water te allen tijde. Dit geldt ook voor het spoelen je tanden na het poetsen . Gebotteld water te koop in andere landen is meestal prima , maar vasthouden aan internationale merken voor het geval dat . Kopen van 2

Gebruik gebotteld water voor het wassen van groenten en fruit. Bij het koken in uw hotel , gebotteld water is het veiligst voor de bereiding van voedsel , tenzij u zal brengen water aan de kook .
3

Eet warm gekookt voedsel . Aangezien u waarschijnlijk zal eten uit aan de lokale keuken proeven , rekening te houden met het eten van alleen levensmiddelen die bij een temperatuur hoog genoeg om een ​​micro-organismen in het water te doden hebt gekookt .
4

Door de ijsblokjes . Zelfs als je water in flessen te bestellen in een restaurant , kan je nog steeds vangen Wraak van de ijsblokjes . Vermijd ook drankjes die waarschijnlijk zal zijn gemengd met leidingwater zoals koffie , thee en limonade .
5

Kies eten verstandig. Anders dan verontreinigd water , kan Montezuma's Revenge je raken als je te avontuurlijk met uw keuzes. Heb medelijden met je buik en probeer niet te laden met te veel gekruid of exotisch voedsel allemaal tegelijk .