Vraag uw arts om een preventieve diarree recept voordat u op reis , vooral als je al weet dat u gevoelig bent voor deze aandoening zijn .
Clean 2 en droog uw handen grondig voor het aanraken van een voedsel . Als warm water en zeep niet beschikbaar zijn om dit te doen , dragen een pakje desinfecterende doekjes in je tas of rugzak .
3
Survey elke eetgelegenheid voor het bestellen van elke maaltijd. Het tafelblad dienen ruimten moeten schoon zijn en er mogen geen tekenen van een open prullenbak , vliegen en knaagdieren . De badkamers moeten ook kieskeurig zijn, omdat de medewerkers die er werken zullen worden in en uit hen de hele dag en de behandeling van het voedsel dat aan uw tafel is gebracht . Als er iets lijkt verdacht , vertrouw op je instincten en verder gaan.
4
Bestel hete thee met uw maaltijden, maar vragen dat het theezakje apart worden gebracht . Op deze manier kunt u een beetje heet water gieten op het washandje en veeg het bestek , glazen en borden . U kunt ook gebruik maken van een wattenstaafje zwiepte licht in waterstofperoxide af te vegen uw keukengerei. Gebruik alleen eetstokjes dat op de tafel worden gebracht in verzegelde omslagen , de herbruikbare houten degenen gaan niet 100 procent schoon zijn
5
Vermijd het drinken van kraanwater in het buitenland . . Dat geldt voor het toevoegen van ijsblokjes , ook!
6
Poets je tanden met gebotteld water of water dat eerder heeft gekookt . Zo voorzichtig als reizigers zijn in leidingwater anders voorkomen , lijken ze helemaal vergeten over het wanneer ze klaar om naar bed te krijgen .
7
Pak volop snacks van huis. Wat krijgt vaak reizigers in de problemen als ze zien en doen veel dingen is dat wanneer hongerstakingen , gezond verstand lijkt te vliegen het raam en ze zullen de eerste leverancier lekker dat ziet er goed uit te kopen . Crackers, koekjes , noten , trail mix , en gedroogd fruit zal het hongergevoel op de weg te onderdrukken en houdt je weg van berm ondernemers .
8
Vermijd salad bars in het buitenland . Als al weet je dat greens zijn goed voor je , ze kunnen een wereld van kwaad doen om je darmkanaal als ze zijn gewassen met onzuiver water of weggelaten tentoongesteld in warme of vochtige omstandigheden een tikkeltje te lang. Groenten en fruit moeten ook verdacht in het buitenland .
Als de winter rond rolt , is het belangrijk om ervoor te zorgen dat uw voertuig is bereid om de gevaren van sneeuw bedekte wegen behandelen . Hoewel veel voertuigen vandaag hebben banden met een verhoogde tractie, kan het een goed idee om een set sneeuwkettingen in de kofferbak in geval van nood te
? Hoewel veel mensen dragen credit cards op vakantie , geld is handig voor kleine aankopen zoals koffie bij een wegrestaurant of souvenirs in een cash-only rommelmarkt . Echter , het dragen van contant geld brengt het risico van verlies of diefstal . Guard tegen deze gevaren op uw reis naar uw geld
Wanneer u op reis bent in het buitenland , is de kans groot dat je minstens een paar dure , waardevolle bezittingen met u, zoals trouwringen , contant geld , laptops , cameras en andere belangrijke items die je zou kunnen hebben nodig van in de uitoefening van zaken of plezier . Hoewel je misschien
