Raadpleeg uw huisarts voor internationale reizen . Volgens een recente studie uitgevoerd door de Afdeling Infectieziekten van het Massachusetts General Hospital, minder dan 50 procent van de internationale reizigers op weg naar resource - beperkte bestemmingen gezocht medisch advies voordat u op reis . Afhankelijk van uw bestemming , kan uw arts u adviseren om leveringen behandeling van ziekten zoals een antibioticum voor reizigers ' diarree , waterzuiveringstabletten en orale rehydratie zouten nemen . " Veel te veel mensen niet een arts raadplegen voordat ze reizen ", zegt de studie hoofdauteur dr. Regina LaRocque .
Drink 2 water dat gebotteld en heeft een ongebroken zegel . Vermijd kraantjeswater , ijs en fontein drankjes in het geval de watervoorziening voor deze producten verontreinigd is . Ingeblikt koolzuurhoudende dranken zijn veilig om te drinken zoals water dat is gekookt voor meer dan een minuut en behandeld met twee druppels bleekwater . Gekookt water kan ook worden behandeld met een jodium tablet per twee liter water . Vergeet niet om flessen of behandeld water te gebruiken voor tandenpoetsen, wassen van uw gerechten en de voorbereiding van uw eten .
Consumeer 3 alleen gekookt voedsel warm geserveerd en voedingsmiddelen die zijn verpakt en verzegeld . Eet geen rauw voedsel of onvoldoende verhit vlees. Andere voedingsmiddelen te vermijden zijn zeevruchten , bladgroenten en geschild fruit en groenten. " Voedsel moet goed worden gekookt en warm gegeten , " adviseert Dr LaRocque .
4
Was vaak uw handen met schoon water en zeep , vooral voor en na gebruik van het toilet , en het voorbereiden en nuttigen van maaltijden . Als schoon water is niet beschikbaar voor de hand wassen , gebruik dan een op alcohol gebaseerde handreiniger die ten minste 60 % alcohol . " Zeep kan niet genezen cholera , maar het kan helpen bij het voorkomen van de verspreiding van de ziekte", zegt Shawn Seipler , directeur van Clean the World .
5
Monitor gezondheid web - pagina van de CDC reizigers ' voor updates en adviezen .
? Gele koorts is een acute virale aandoening die reizigers kunnen beïnvloeden naties toegebracht . De voorwaarde lijkt bij mensen in verschillende niveaus van ernst en kan invloed hebben op mensen van elke leeftijd of het niveau van gezondheid . Hoewel er een vaccinatie voor de ziekte, meer dan 25.0
Ook bekend als knokkelkoorts , dengue koorts is een door muggen overgebrachte ziekte die afkomstig is van de Flavivirus virus. Het is vergelijkbaar met malaria en symptomen zijn spier-en gewrichtspijn , huiduitslag , buikpijn , misselijkheid , braken en diarree . Omdat er geen vaccin , dengue koorts
Highway pegs zijn kleine voetsteunen gebruikt tijdens het rijden een motorfiets . Terwijl sommigen beweren dat het gebruik van treeplanken op de snelweg in plaats van pinnen is gevaarlijker , is er enige reden om te geloven dat ze effectief zijn veiligheidsvoorzieningen . Gevaar Als een motorrijde