pak een strandtas met zonnescherm , een koude fles water , een zak ijs /bevroren fles water , een spray fles gevuld met water , een lichte kleding ( t-shirt, zomerjurk ) , hoed, een goede identificatie en uw mobiele telefoon . kopen van 2
Breng zonnebrandcrème een half uur voordat u verwacht dat in de zon.
Vind 3 een plek op het strand dat heeft een soort van toegang tot schaduw, of dat nu in de buurt van een boom , badkamer of badmeester station . Als je het te warm kunt u uw set - up verplaatsen naar de schaduw .
4
Bewaar uw fles water op een koele plaats , bijvoorbeeld in uw tas , om te voorkomen dat de opwarming door directe zon blootstelling . Doe hetzelfde met je pak ijs . Als u een klein ijsborst kunt bij je te dragen , dat is nog beter , als je kunt blijven deze items geïsoleerd.
5
hoe je huid voelt na 30 tot 45 minuten in de zon. Als je openlijk zweten , rood worden of ongemakkelijk gevoel , douse wat water over jezelf. U kunt dit doen door de intensivering in de oceaan voor een beetje, het aanbrengen van de ijslaag op uw polsen , nek en oksels en wat water drinken . Zodra je naar beneden hebt afgekoeld zorg ervoor dat meer van toepassing zonnebrandcrème om jezelf .
6
Drapeer het licht kledingstuk over je schouders , hoofd of benen als je het gevoel dat een deel van je lichaam wordt steeds bijzonder warm . Om de zon uit je gezicht , zet je hoed.
7
Ga naar de schaduw als het weer wordt bijzonder warm of overheersend . U kunt ook even lopen in een koele gebouw als een fastfood inrichting of een supermarkt als men in de buurt.
Een waterval is een plaats waar water uit een beek of rivier daalt snel in hoogte als het stroomt over de rand van een klif , overhang of de bergen . De rivierbedding aan de top van de waterval is meestal samengesteld uit hard rock die niet gemakkelijk eroderen . Watervallen in alle soorten en maten
Riptides , ook wel bekend als rip stromingen , zijn gevaarlijke stromingen in de oceanen en meren . Iemand gevangen in een Riptide kan veel worden getrokken uit de kust . De stromingen zijn vaak zo sterk dat het dodelijk kan zijn , vooral voor degenen die geen sterke zwemmers , om te proberen om ze
Bloedzuigers zijn slak - achtige bloedzuigende parasieten die in moerassen , beken en de ondiepe delen van de meren leven. Terwijl bloedzuigers zal voeden op de mens , ze liever vissen, reptielen , eenden en andere dieren . Bloedzuigerbeten doen geen pijn en ze zijn meestal niet gevaarlijk , hoewel
