Pack sokken en sneakers in uw koffer . Draag deze wanneer je naar buiten lopen in een twijfelachtige gebied . Dit zal parasieten op de grond houden van het invoeren van uw lichaam via je voeten. Verder draag handschoenen als u behandelen bodem. Sommige parasieten leven in de bodem en kan het lichaam binnendringen via de huid . Kopen van 2
Drink geen leidingwater , water uit beken of water uit reservoirs , tenzij u zich bewust bent van de strenge lokale wetten met betrekking tot drinkwater. Als er geen verzegelde flessen water beschikbaar , breng het water aan de kook voor een minuut voor het drinken - drie minuten op hoogten van meer dan 6562 meter. Wees voorzichtig het water tijdens het zwemmen in niet - gechloreerd water niet slikken .
3
Was uw handen met water en zeep voor het eten en na gebruik van de badkamer tijdens het reizen. Steek uw handen in uw mond om welke reden tot ze schoon zijn.
4
niet eten van onvoldoende verhit vlees tijdens het reizen , tenzij de bron betrouwbaar is. Zorg ervoor dat alle voedsel dat je binnenkrijgt is vers en de juiste temperatuur . Bijvoorbeeld , niet eten een warme tuin salade omdat het warm de hele dag , waardoor parasieten groeien kan zijn geweest .
Een poncho is een capuchon , waterdichte kledingstuk dat vaak wordt gedragen door wandelaars, kampeerders en militair personeel . Gemakkelijk toegang hebben tot een poncho zal voorkomen dat u tijdens een regenbui doordrenkt . Het opslaan van uw poncho buitenkant van je rugzak zal zorgen voor deze to
? Gele koorts is een acute virale aandoening die reizigers kunnen beïnvloeden naties toegebracht . De voorwaarde lijkt bij mensen in verschillende niveaus van ernst en kan invloed hebben op mensen van elke leeftijd of het niveau van gezondheid . Hoewel er een vaccinatie voor de ziekte, meer dan 25.0
Woestijnen vormen een van de meest onherbergzame omgevingen in de wereld . Uit Noord-Amerika en Australië naar Azië en Afrika , kunnen woestijnen te vinden op de meeste continenten . Hoewel sommige mensen groeien op in en rond woestijnen , moeten die reizen naar de woestijn omgevingen voorzichtig te
