Hoe u maagproblemen in minder ontwikkelde landen kunt voorkomen

Voedsel- en waterbesmetting kan ernstige ziekten veroorzaken. Neem stappen om bacteriële infecties en parasieten te vermijden bij reizen in landen waar besmetting een probleem is.

Benodigdheden

  • Kleurige lintjes
  • Waterfilters
  • Flessen water
  • Diarreemedicijnen
  • Jodiumtabletten
  • Plastic vrieszakjes

Instructies

  1. Controleer de website van het CDC om te zien of het water veilig is om te drinken in de regio die u bezoekt.

  2. Drink gefilterde of gebottelde dranken, en vermijd dranken die niet voor u geopend worden.

  3. Controleer zorgvuldig de zegels op waterflessen; als het zegel gebroken is, kan de fles met kraanwater zijn bijgevuld.

  4. Veeg elke fles af voordat u eruit drinkt of giet.

  5. Drink en kook met water dat gekookt is. Voeg jodiumtabletten toe aan kraanwater als koken niet mogelijk is.

  6. Vermijd ijsblokjes, die meestal van kraanwater gemaakt zijn.

  7. Borstel uw tanden met gefilterde water.

  8. Eet alleen goed gegaren voedsel.

  9. Schil fruit en groenten. Wast ze niet in kraanwater.

  10. Vermijd voedsel van straatverkopers, zuivelproducten, salades en rauwe zeevruchten.

Veiligheid & gezondheid op reis
  • Hoe Een Waterval Te Beschrijven

    Een waterval is een plek waar water uit een beek of rivier snel in hoogte daalt terwijl het over de rand van een klif, overhang of berg stroomt. Het rivierbed aan de top van de waterval bestaat over het algemeen uit hard gesteente dat niet gemakkelijk erodeert. Watervallen van alle vormen en maten z

  • Hoe je Navigeert in OnDiep Water

    Veel boten zijn gezonken of beschadigd in ondiepe wateren. Je kunt dit voorkomen als je leert hoe je succesvol door deze wateren navigeert. Hier zijn enkele tips. Benodigdheden Nautische kaart of chart Dieptemeter Stok Instructies Koop een kaart van de wateren waar je van plan bent te varen. Je

  • Hoe parasieten te vermijden tijdens het reizen

    Reizen, vooral naar ontwikkelingslanden, stelt mensen bloot aan parasieten vanwege minder strikte of niet-bestaande voorschriften met betrekking tot voedsel en water. Parasieten kunnen ook reizigers binnendringen wiens huid in contact komt met de wezens. Daarom moeten reizigers wakkerg zijn over wat

Copyright Reizen © https://nl.ynyoo.com