Op een bepaald punt in je leven dat je zult merken dat je betrokken bij lastige momenten of moeilijke situaties . Deze momenten kunnen variëren van het gevoel schaamte om te scheiden of omgaan met de dood van een geliefde. Uw moeilijke situatie kan worden gerelateerd aan uw financiën , uw huwelijk , uw kinderen of uw werk . Echter, er zijn stappen en acties die u kunt nemen om elke moeilijke situatie die het leven kan brengen te behandelen.
Wat je nodig hebt
Geduld
Understanding
Vergeving
Liefde
Instructions
1 < p > Realiseer je dat je moeilijke situatie is allemaal in hoe je het waarneemt . Wat kan nu moeilijk lijkt zal niet later moeilijk lijken . Wat kan moeilijk zijn om je lijkt misschien niet moeilijk zijn voor anderen.
2 < p > Realiseer je hebt een keuze in de manier waarop u uw moeilijke situaties om te gaan . U kunt ervoor kiezen om positief te zijn of u kunt kiezen negatief te zijn . Probeer uit te vinden het vinden van de positieve in elke situatie die het leven kan brengen .
3
Wees vindingrijk . Geef nooit op of geven wanneer zij worden geconfronteerd met een uitdaging . Vinden zo veel mogelijk informatie kunt u over uw situatie of dat betekent praten met iemand die heeft meegemaakt of zoek het op in de gele pagina's of op het internet om de middelen te vinden om u te helpen door de situatie .
< Br > 4 < p > Deal met je emoties . In ieder en elke situatie die je tegenkomt zul je emotionele reacties hebben . Soms heb je misschien gekwetst , verdrietig , teleurstelling , woede, frustratie , schaamte of eenzaamheid te voelen . Je nodig hebt om jezelf te laten voelen van de emoties . Huilen als je moet huilen . Punch een kussen , schreeuwen , gillen , rollen rond op de vloer en hebben een driftbui . Laat de emoties door je heen als een huidige en verder gaan.
5 < p > Laat niet de situatie verandering die je als persoon, tenzij de verandering is positief . We zullen ontdekken dat moeilijke situaties helpen ons om te groeien als individu . Laat je niet van de situatie te maken je de schuld van andere mensen en de haven wrok of schade aan uw gevoel van eigenwaarde .
6 < p > Heeft u een gevoel voor humor en leren om te lachen om je situatie of fouten maakt niet uit hoe slecht ze zijn . Lachen is als geneeskunde en soms kan besmettelijk zijn . Schrijf een dagboek bij en noteer je gevoelens . Zoek een rustige outlet , zoals een lange wandeling , diep ademhalen , het luisteren naar uw favoriete muziek of het kijken naar een goede film .
7
Houd altijd een goede ondersteuning systeem . De ondersteuning kan bestaan uit vrienden of familie of gewoon een groep mensen die gaan via dezelfde moeilijke situatie . Vergeet niet om jezelf te omringen met liefde en van jezelf houdt , ongeacht wat de situatie zich voordoet.
Vertragingen , als gevolg van weersomstandigheden of andere oorzaken , zijn een onvermijdelijk onderdeel van vliegreizen. Het slechte weer hoeft niet ergens in de buurt u een vertraging veroorzaken . Slecht weer op uw bestemming of andere gebieden op uw route kunt back-up van het volledige systeem e
Als uw recreatief voertuig wordt steeds meer aandacht dan normaal , zorg ervoor dat het niet om de verkeerde redenen . Of je nu een weekender , vakantieganger of een van de toename van het aantal full - timers , vroeg of laat zul je een probleem met vuilwatertank geur . Je bent waarschijnlijk al de
Knelpunten ontstaan wanneer meerdere rijstroken plotseling worden verminderd . De resulterende merge veroorzaakt verkeer te condenseren in een kleinere ruimte en kan flow problemen creëren. In gebieden met een hoog volume , kan het probleem meer intens zijn en kan leiden tot een full-on files . Kn
