Hoe om gezond te eten op een cruise

Toen hem werd gevraagd om een ​​cruise vakantie voorstellen, veel mensen denken , " Het eten ! " Cruises , die gespecialiseerd zijn in luxe , staan ​​bekend om hun eindeloze arrays van lekkernijen . Dagelijks buffetten , nachtelijke multi-gangen gastronomische maaltijden , 24 - uurs roomservice en delicatessenwinkels evenementen ( middernacht buffetten , chocolade buffetten ) kan lijken overweldigend . Verder kan de onbegrensde beschikbaarheid van voedsel intimiderend zijn om iemand die een dieet of het kijken naar zijn gewicht of die gewoon niet willen om een ​​paar kilo naar huis als souvenir mee te nemen. U kunt echter , geniet van uw vakantie en het eten zonder kantelen van de schalen . Instructies
1

online onderzoek menu's van uw cruise schip voor uw reis om een ​​idee van het aanbod te krijgen. De meeste grote cruisemaatschappijen online te maken menu's beschikbaar . Bijvoorbeeld, als u de website van Royal Caribbean ( www.royalcaribbean.com ) en type " menu" te bezoeken in het zoekvak , vindt u een link naar het menu van fine- dining restaurant Portofino . Op de website van Princess Cruises ( www.princess.com ) , kunt u "menu" te typen in het zoekvak of kies de link " Onboard Experience" , die u naar "Personal Choice Dining. " Het kopen van 2

Kijk voor gezonde opties bij elke maaltijd . Er zullen altijd aanbiedingen, zoals salade , fruit en vis . De menu's worden de pictogrammen om gezonde keuzes te duiden hebben, zullen deze punten ook bij de buffetten worden opgemerkt

Praat
3 toe aan uw ober . . U krijgt hetzelfde ober elke avond van de cruise , en deze persoon kan een ongelooflijk hulpmiddel zijn . De servers zijn goed thuis in de vele dieet beperkingen en voedselallergieën die passagiers aan boord brengen met hen. Uw ober kunnen gezonde keuzes suggereren en zal meer dan in staat zijn om ervoor te zorgen dat je greens in plaats van een zware zetmeel of uw salade dressing aan de kant .
4

Zoek een gulden middenweg . Cruises bieden vaak lekkernijen die u niet in staat zal zijn te vinden thuis, dus sta jezelf toe om een aantal van hen te proeven zonder overboord .
5

Ken uw lichaam. Er is geen noodzaak om naar elk buffet en hebben een midnight snack elke nacht gewoon omdat het er is. Eten wanneer je honger hebt en voorbij de andere opties als je niet . Je zult meer comfortabel en in staat om alle spannende aanbod van de cruise te genieten als je niet overvolle en uitgeput .