Hoe te Beklim de Kilimanjaro Rongai

Kilimanjaro is de hoogste berg van het Afrikaanse continent , en duizenden mensen trekt elk jaar die willen proberen om de top te bereiken . In tegenstelling tot een piek , zoals de Mount Everest , die klimmers vereist om technische bergbeklimmen ervaring en apparatuur , kan de Kilimanjaro worden liep , maar het is geen gemakkelijke tocht met alle middelen. Rongai is een van de zes vaste routes dat een klimmer kunt kiezen om de Kilimanjaro te beklimmen . Het benadert de bergen van het noorden en heeft minder verkeer dan de meeste van de andere routes . Wat je nodig hebt
Waterdichte kleding
Jasjes
Kleding
Hoeden ( welden en winter ) op Twitter Wandelschoenen
Backpacken Equipment Toon meer instructies
< br > 1

Boek een gids . Tanzania wet vereist dat klimmers gebruiken gelicentieerde gidsen om ze nemen Kilimanjaro . Hoewel sommige mensen ervoor kiezen om te wachten naar Tanzania te komen voor het huren van hun gids , anderen geven de voorkeur om alles opgezet en betaald voordat ze de Verenigde Staten te verlaten . Als u ervoor kiest om te wachten om een ​​gids in Tanzania te huren , wees ervan bewust dat er gevallen waarin oplichters geld een reiziger hebben genomen zonder enige diensten zijn . Kopen van 2

Trein voor uw Kilimanjaro beklimming door te gaan op lange wandelingen . Op de Rongai route , wordt u wandelen tot acht uur per dag . Op de dagen dat je op grotere hoogte of steilere beklimmingen , mag u alleen wandelen 3-4 uur als je gidsen je de tijd om te acclimatiseren aan de ijle berglucht en om te proberen en te voorkomen dat hoogteziekte zal geven .

omdat portiers zullen dragen van de meerderheid van uw supplies op Kilimanjaro , is het niet nodig om te trainen met zware rugzakken .

Seek 3 goede luchtvaartmaatschappij aanbiedingen naar Tanzania en ook voor plekken om te verblijven voordat en na uw Kilimanjaro beklimmen .
4

Aankoop versnelling. Als u uw reis met een touroperator hebben geboekt , de meeste moet u voorzien van een lijst van de apparatuur die u nodig heeft . Klimmers moeten gebroken - in te brengen wandelschoenen , matten om op te slapen , slaapzakken , waterdichte kleding in geval van regen , toiletartikelen , en wandelen accessoires zoals flessen water . Sommige bedrijven bieden tenten , slaapzakken en andere benodigdheden. Bovendien , het is koud op de top van de Kilimanjaro , zodat je koud zeilkleding nodig , als goed. Sommige touroperators bieden materiaalhuur aan reizigers die niet willen om hun eigen te brengen .
5

Bezoek een arts om de nodige shots en medicijnen die u nodig heeft voor uw reis naar Tanzania te krijgen. Je moet ook een medische check-up om ervoor te zorgen dat u in goede gezondheid en in staat zijn om de klim te maken.
6

Leer de symptomen van hoogteziekte , zodat u weet wanneer u last heeft van het terwijl de Rongai route. Algemene symptomen zijn misselijk , snelle hartslag , duizeligheid , hoofdpijn en kortademigheid .